5月1日第二次上课，心情比第一次上课情绪紧张、不安、焦虑，难以安静下来。坐到教室那一刻，我便知道又一次情绪波动开始了，从紧张不安——焦虑、自责、沮丧——害怕、束手无策——恐惧——寻求安慰、自我安慰、转移注意力——努力接受现实——平静，不知道这次循环需要多长时间。只有当情绪波动时，我才会很感谢自己所从事的职业，可以与很多人打交道，让人和事件将自己的大脑占得满满的，去逃避内心的声音，负面的情绪会少很多。

    第二次课程中，大家谈到与父母关系的话题比较多，也让我开始感受与父母之间的关系。听到LJ提到“子欲孝而亲不在”时，很心酸、恐惧，害怕父母有天会离我远去。在我怯怯叫出“爸爸，我想你”时，脑中闪过很多片段，比如上小学时，清早爸爸为我梳头的样子；我调皮把凤凰牌自行车上的凤凰标志用小刀偷偷划掉，爸爸生气的样子；妈妈意外受到伤害，正在做饭的爸爸从楼上匆忙跑下来查看询问，得知妈妈可能骨折时，爸爸晕倒在床边的样子；为我的感情问题，爸爸落泪劝我的样子……

    晚上回家后便给妈妈电话，第一次亲口对妈妈说：我很感谢她和爸爸一直以来对我和弟弟默默的关怀和付出，无论是学习、工作、生活，从未对我和弟弟提出要求或强迫我们做什么事情，总是在安慰和鼓励我们，将我们的平安健康放在第一位。虽然家人之间沟通很少，未能建立亲密关系，但我能感受到家庭的温暖，只是大家不会表达、沟通而已。妈妈回答说让我先学会沟通，然后再回去教他们，最后还是强调让我每天都要过得开心。

    提到父母，我很不了解父母之间是怎么一种感情，小时候就在他们的吵架中长大，还记得很多人到家里劝架的情形；还记得奶奶不去劝架，带我和弟弟从别人家二楼翻栏杆回家休息的情形。我和弟弟很害怕爸妈吵架，每次他们争吵，我会觉得自己很束手无策，不知道怎么办才好，小时候会哭，长大了也不知道怎么劝他们，怕我一句话说不好，反倒让他们吵得更厉害，总是由着他们，我觉得自己很懦弱、很没用，都不知道怎么帮父母，像一个好朋友说的：你父母关系一直这样，你应该负很大的责任，他们之间的关系是可以调和的，但是你没有做到。我很气愤奶奶多一事不如少一事的逃避行为，但想想自己的无动于衷、无能为力，我没有权利指责奶奶。父母直到现在都未能接纳对方的缺点，本来是笑容满面的谈事情，慢慢就变成了大吼大叫、人身攻击，最后以一方沉默或离开现场结束，于是相互沟通的次数便越发见少，多是交代事情了。我真的很想学会怎么去沟通，让家人都建立一种亲密关系，让家更温暖。

    做第一个游戏时，我很放心的将自己交给WD。她在我身后轻轻将我揽住，带我慢慢往前走，我觉得自己就像她的宝宝一样，被用心呵护着，很有安全感。她揽着我的手放得很轻，生怕将我捏疼了。感受她的步伐、呼吸、慢慢侧动我的身子，前进得很顺利。我很想和她说，我很信任你，可以走快点哦，又怕贸然加快步伐，打乱了她的节奏，给她带来麻烦。轮到我带她走时，心里有点害怕，怕带不好她，让她受到伤害，辜负了她对我信任。觉得她带我的方法很好，我便模仿她的方法，可能太紧张了，怕是把她捏疼了吧，呵呵。谢谢你那么信任我，WD！

做第二个游戏时，我很对不住FF，想着我可以接住她的，还不停跟她说，我力气很大，可以放心往后倒，却没能接住她。很抱歉，FF，我辜负了你对我的信任，害你身体和心灵都受到伤害了。

    在这里和大家说声抱歉，很少在QQ上与大家交流，没能融入大家中间。我还是生活在我的世界里，没能听见你们的声音。

    呵呵，心绪比较乱，想到什么就写下来了。害怕去倾听内心的声音，内心负面情绪太多，这个星期还是没能将自己封闭的心打开，对自己很失望。