第三次来到心理成长团队课堂。我们是九点多一点到的，在71路车上坐了一会发现好几个同学在这趟车上，娟、环环还有小明，兰兰，文子。大家高兴地说笑起来，环环穿了很漂亮的衣服，脸上也很有光泽，经过上次的心理疏通看来她恢复了自信，小明也明显开朗了许多，娟还有淡淡的忧伤写着。上课时间还没到，我们在小区内转了起来，沿着池塘，品味着春天的气息。

 今天主要学习沟通。我们总在强调沟通，可是沟通方面的问题也最大。如何跟亲人、同事、伴侣之间沟通好呢？老师出了好几道题大家做，训练沟通的方法。沟通最重要的是尊重，人被尊重吗？我是否真心尊重过别人呢？这两天来，我也在想尊重的问题，在现实中，和同事之间，缺少真正的尊重，彼此隔着很厚的城墙，只是很礼貌地在相处着，看不到对方的内心。和家人之间也是，总有淡淡的雾障笼罩在周围，心里总是在责怪父母，而不是站在他们立场上去理解他们。我自认最爱女儿，可是又有多少时候认真去和她交流，听她内心的声音呢？在政府工作，有很多时候面对农民，但大多数时候没有从心底尊重他们，只是担心他们找麻烦、扯皮。案例细析了尊重的几个层次，认真体会，自己觉得对自己的尊重也强化了，原来很多时候，连自己也不尊重自己啊。

 进入心灵成长团队冲击时刻，没想到的是今天的泪水比前两次更多，FF在大家鼓励下讲出了童年可怕的经历，可是却久久不能释放被压抑的情绪，大家都悶的不行，亏的YL平地一声大喝，冲开了FF紧闭的心门，几个女生都痛哭起来，WJ想起了少年同伴相似的经历，CY原来经受了那么多巨大的打击，心里承受着那么大的委屈。WL平时一副没心没肺的样子，原来也是一肚子苦水。最后，大家手牵手，共唱一曲《感恩的心》，那一刻，一股暖流在周身涌动，仿佛整个团队的力量汇聚在一起，二十棵纯洁美好的心灵互相照耀，去除以往的苦厄和阴影，照亮幸福美好的前程。