第一堂课带着很多的期待到了雅心工作室，大家围成一个圈坐着，不分年龄、职业、地位高低，互相倾听、诉说，有种很温馨的感觉，好像在那个空间里，大家已慢慢的在融为一体，一同感受别人的故事，甚至很多时候，我们也会和她们一样哭泣，心里多了很多心疼的感觉，好像自己也深入其中，站在了她们的立场，去聆听她们的心声，安抚他们的情绪。

听亚新老师的节目是从初三就开始的，那个时候亚新老师的节目给了我很大的力量。其实，我从小听自己内心的声音还是比较多的，但是，到了高中不知道怎么的，慢慢的心好像被什么蒙蔽了一样，很多的自以为是和幻想，有时候想起自己曾经的某些信念都会觉得很惊奇，会很惊讶的觉得原来我也有过这样的信念。这次报名心灵成长团队，其实对于我而言，我希望解决的问题还是很明确的，本来那天互动环节的时候，准备第一个举手的，呵呵，后来还是晚了。那天，亚新老师说参加团队，心念一动就说出来，但不知道为什么，我其实是一个很感性的人，遇到任何事都会有很多感悟，参加团队的那一天同样也是，心念都不知道动了多少次了，但只是在心里说了一遍，始终没能开口，想到这些问题，我真的不知道自己内心为什么会有那么多的惶恐与不安。其实我是很勇敢的在面对自己的，但是，问题拖得久了，我开始非常迷茫，我甚至不知道我该怎么去努力，真的很不希望自己变成这样纠结的个体。上完课的这几天，我一直在想，我要说些什么，要怎么说。最近自己真的有点乱了，处于很封闭，很逃避，又找不到力量的状态，已经连续一个多月的失眠和每天的梦魇，内心的挣扎真的让我有点很崩溃的感觉。我想，我应该就是亚新老师说的那种，最后情绪鳖的不得不说的那行学员了吧，呵呵。希望接下来的学习，我依然能勇敢面对，获得真正的成长。

回想周日一天的学习，还是让我有不少收获的，大家的团聚，让我从某种层面上看到了两个素不相识的人放下面具真诚的对待对方的那种美好，让我觉得很感动。觉得我们这样一群志同道合的朋友们能从五湖四海走到一起，真的让人觉得很安慰与感动。希望我们一起加油，一起努力，勇敢的面对自己，打开自己的心，获得真正的成长。