不知是晚上没休息好，还是听课很耗精力，亦或是压抑了太久的情绪真正释放出来以后，（或许我表达不是很准确）坐在回去的公家车上，人感觉好疲惫，头好沉好沉，肚子也好饿。好在心里是明白的，思维也还算清晰。

      学员们真实的表达自己的时候，我发现其实每个人都是如此的可爱，如此的善良，当一些学员说到动情处，说到自己内心最柔软的地方，情不自禁落泪的时候，我会很心疼他们，同时也会折射到自己身上，联想到自己的一些事情，也会很心疼自己，心疼爸妈。（但更多的，我还是想狠狠的骂自己没有担当，不争气，喜欢被动等待。）

      当我刚换乘公交，从后门上了一辆公交车后，正准备挤到前门处去刷卡的时候，亚新老师的电话来了，我怕司机师傅催，接电话前说了句：“我一会就过来刷卡啊。“亚新老师说他和焦老师都觉得我今天比上次进步不少。简单说了几句后，挂了电话，挤到刷卡处刷卡，我平和有力的对司机先生说了句：“你刚刚是在说我吗？我刚才在接电话前和你说过过一会来刷的呀！您大概是没听见吧？！”边说边刷了卡。司机听后，回应了下。如果放在以前，发生这样的事情，我会觉得很没面子，或许还会冲司机吼两句，因为被别人误以为逃票。其实，这是一件很简单的事情，简单大方的回应下，处理下事情就好了，压根没必要觉得丢脸或者发脾气的。

      回想起亚新刚刚说过的话，我给他发了一条信息：“呵呵，其实我一直都很清楚很明白自己的，可能只是以前情绪没有出来而已。而且，我最缺乏的是行动力，这个才是我的软肋哦。”其实，有一点我还是很困惑：是不是只要在情绪出来的时候，才算是真正进入了状态呢？而且我始终固执的认为：行动力才是最重要的。

      课程中，我发现人际关系真的是个很重要的话题，每个人都离不开它，与亲人，情人，同学/同事，朋友，我们都会与之发生联系，这个避免不了。我们每个人都渴望拥有良好的人际关系，只是怎样才算是拥有良好的人际关系呢？人无完人，我们不可能只选择对方的优点，优缺点是必须同时面对的。做到真实，坦白，自在的交往，求同存异就很不错了。这个是需要双方共同的努力的。

      当有学员说到自己对一个同事的爱慕之情的时候，我真切的感受得到那是一份怎样的情感，真实，单纯，却又有些羞涩。同时，我又联系到自己身上。曾经有一个大男孩，是那样简单，真实的说他喜欢我，由于我们双方的固执和不懂什么是爱，我们伤害了彼此。当时的我，总是不相信他，不相信他所说的他眼中我的优点。现在想来，其实更多的是我的不自信。他曾经告诉我：“我是他第一次喜欢的女孩子，以前都是他做得不好，是他没有福分得到我……”其实，我又何尝没有做得不对的地方呢？对不起，请原谅我曾经对你的伤害；也谢谢你，谢谢你曾经如此简单，单纯的喜欢过我。被一个人这般的牵挂，何尝不是一种幸福呢！往事如烟，彼此各自尊重吧！

      说到亲情的时候，每个人的内心其实是最柔软的。孩子和父母的心永远都是最贴近的。我们每个人都是渴望爱，渴求爸妈拥抱的孩子。只是受中国几千年传统的影响，大部分父母和孩子都不会主动的把“爱”字说出口，也说不出那些“肉麻兮兮”的话，明明是爱，明明是关心，说出口的时候，却总是变了调。其实，很多父母都不知道怎样对待孩子才是最好的，因为他们也并没有学会如何去爱，只是把自己认为好的，自己认为对的，把自己的爸妈曾经对待自己的那套方法去对待孩子。可是，很多孩子并不领情啊！孩子们也会有一套应对父母的方法。如此这般，沟通就不畅了，伤害就无法避免了。

      “长大的孩子”，要学会原谅自己的父母，原谅他们的“无知”，或许他们也曾经被如此伤害过。“长大的孩子”要学会如何去为人父母，学习将来如何和自己的孩子建立健康，和谐的亲子关系。不由感叹：为人父母是多么不易哟！

      听完大家对自己的评价，我发现无论外表看起来有多坚强的人，其实多少都是有些自卑的，原来不是只有我才会自卑的。我们要学会认清自己的弱点，完善自己，超越自卑。学会对自己有一个明确，公正，清晰的认知。最大可能的发挥长处，改正缺点。（其实，我不知道这么说对不对，因为我还是固执的认为，不管自卑还是自负，都是需要行动，事实来支撑和体现的。没有这些，就形同空中楼阁。）

      当说到贝勃定律在实际中的的例子时，我很自然的想到了我的爸妈，曾经以为爸妈对我的好是理所应当的，已经习惯了，心也渐渐麻木了。我们经常会陷入贝勃定律中，却全然不觉。要做到“我第100次看到花开，和我第一次看到花开是一样的惊心动魄”这点对我而言太难了。但我会努力试着去体会生活的真相：“人”、“情”、“爱”这些是我们不该漠视的。