加载中…看到内心的小孩
(2010-06-20 14:12:46)
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大辉杂谈 |
亚新老师：
你好！上周日的课程又一次震憾了我，XY、PC、TKL都勇敢地打开内心，真的为她们高兴，也很心疼她们。其实也是在心疼我自己，因为在XY、PC、TKL述说的同时，我也看到了自己，自己内心的小孩，我把他丢了二十多年，我看到那个只有4、5岁的自己独自在江边往江里扔石头，大声的吼叫着，也不理谁，充满着委屈与愤怒。说实话，这二十多年，我都是在为家人而活，考个好学校，学个好专业、找个好工作、买个好房子，真的很疲惫了。特别是04年刚参加工作时，自己连身像样的衣服都没有，上班后都是穿着上学时的衣服，没有一点活力，像个小老头，虽然工作很努力，但很难活出自己的一面，别人也很纳闷，好好一帅小伙，怎么搞成这样？我当时也是装作坚强，生怕别人在背后说我不好，但实际上，越是这样，自己越不自在，戴上面具的我，自己都那么不爱惜自己。上周日你向我们说过：“只有爱自己之后，才会有体验与感受，继而才能真正去爱别人。”当时，我与TKL一样的困惑，为什么呢？难道说是要自己变得自私吗？实际上你也说过：“爱自己不代表要变得自私。”到今天我才慢慢能够理解是要去真正体会爱自己之后的那种感受，从来没有体会到真正的爱时，所谓地去爱别人那也是扯淡。
我现在的压力也蛮大，因为05年就买了房，每个月自己都要还按揭贷款，05年到08年，我感觉自己是为了家人，为了房子而活、去拼命工作，看到漂亮的衣服、裤子、鞋子也不敢买，09年之后，可能是自己已经麻木了，对按揭贷款已经不再感冒，每个月到了点就去银行还，从9月份开始在网上买衣服了，穿在身上也自信了不少。我会开始去试着爱自己，让内心的自己原原本本地活出来，展现在大家面前。还会有反复，但我相信只要自己有勇气去做，一定会有很大的改变。
我现在的压力也蛮大，因为05年就买了房，每个月自己都要还按揭贷款，05年到08年，我感觉自己是为了家人，为了房子而活、去拼命工作，看到漂亮的衣服、裤子、鞋子也不敢买，09年之后，可能是自己已经麻木了，对按揭贷款已经不再感冒，每个月到了点就去银行还，从9月份开始在网上买衣服了，穿在身上也自信了不少。我会开始去试着爱自己，让内心的自己原原本本地活出来，展现在大家面前。还会有反复，但我相信只要自己有勇气去做，一定会有很大的改变。
昨天小鱼儿参与“今晚我和你”节目，说出了自己的感受，我感觉她很有勇气，她说到：“参加心灵成长团队到了最后，不是为了来寻找解决方法的，而是为了找回内心的自己，学会倾听内心的声音，学会人与人之间真诚的沟通。”真的是这样，我也是在为这个问题困惑，是来寻长解决方法的，还是来干吗？不知道，只是感觉自己在团队成员面前能够勇敢说出自己的真实的心声，期间会有顾虑，担心大家听到后的感受与反映，但我的担心都是多余的，大家一直陪伴着我，大家都是那么地真实与真诚，并且富有爱心。除了在家能够体会到爸妈的爱以外，这里我也体会到了，感觉这就是我的家，大家都是我的兄弟姐妹，我是独生子，所以我是很羡慕有亲兄弟、亲姊妹的同学，多好啊！真希望课程能一直持续下去，不过必须要面对的是：本周日就是最后一堂课程了，说实话，我很想像小时候那样耍耐，动员大家都不要去了，把最后一次课程留下来，这样总能有机会相聚在一起了．哈哈，那应该是很过瘾的吧！
上周日，在与JFF进行摸拟实验时，我感觉自己比上次要好多了，能够静下心来进行听了，但听的同时，头脑中的判断还是在不停浮现，有点恨铁不成钢的感觉，但我还是试着去用心聆听对方的声音，还好，这次JFF点了点头，说明我还是有进步的．在昨天与同事的沟通中，我仍然是没有做好沟通，我还是被头脑中的想法征服了，与之前的沟通相比，我的声音大了很多，对于强势的她来说，她明显感到有点不适应，与她几乎是用争吵的方式来进行对话的，其实我是听的到她的声音，但我没有做好，只是一再地说出自己的声音，感觉蛮不爽的．今天上午又有另外一事发生，有位同事打我手机，我不在座位上，所以未接，等到他又打来时，我也挂断了，因为当时工厂停电了，手机电池也快没电了，所以给他发了短信，问他有什么事，他回复了短信说：＂肯定是有事了，拐得很！昨天你要求我在哪些单证上要签字？＂我当时看到了，很生气，但我想到了课程中的专注、聆听与同理心，我马上意识到了，我现在最需要的是：“向他澄清。”我回复了短信：“你现在很生气，我知道了，但是希望你能理解我，现在工厂停电了，我与外界的联系只有靠手机了，手机快没电了，所以才没接你电话，之前的电话，我没接，是因为我不在座位上。现在没有要签字的单证了。”在写短信期间，他又发短信我了：“不接电话，又不回复信息，到底下什么意思？”，等收到我的短信后，他回复：“好的，谢谢！”我也不知道这是否真的是算澄清，但至少他已知道实情了。
之前靠头脑生活的方式，给我的铬印，真的是太深了，现在我要努力去改变，去做一个真正能够做到与人、与自然、与社会和谐相处的自己。就像写第一次心灵分享时说的，要先找到内心的自己，才能去改变，听是第一步，学会听了，再去学说，表达自己。
真希望本周过得蛮一些。课程时间再长一点。
祝好！
大辉
2010-1-5 中午
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