这几天在‘心里成长团队’，当初不知道自己学到了什么，也不知道自己能学什么。现在有点感触。在那里我学会了去倾听自己的心，感受他，照顾他。活到这么大，我们的心确实背负了很沉重的负担。沉重到我们已经麻烦，已经感觉不到他的存在。在这里我似乎明白了：一个好的咨询师必须先突破自己。我也似乎明白了，只有我们的心空了，我们才装的下别人—或者说，我们才能真切的触摸到、感受到别人的心。我们才能知道心花是怎样开的，他会如此的绚烂。

     今天跟师傅学习上路。师弟在前排开车，而我在后排睡觉—吃了午饭后有点困。醒来后师傅说：“做在后面也可以学。看别人怎么操作，看别人错在那，自己也要注意。不像有些人，在后面睡觉。”我心里在笑。我记得在考桩的前，师兄弟们交流的时候说：有的人平常练的很好，考试的时候就挂了；有的人平常练的不咋地，考试的时候就过了。世界的事情就这么奇怪—心里素质太差了。联想到我自己在考桩的情况，是两把过的。考试前天晚上受了点风，头有点发热。但是考小项目的时候我表现了非常好的心里素质。再往前推算，再练桩的时候，有对老年夫妻在练习的时候总打错方向。引起了我没必要的担心：我会不会也像他们那样？。结果在练习的时候方向就错了。在考桩的时候也是方向出了问题。

     固然心理素质是出了问题，但是我觉得这个范围太大。我们在很多时候没有意识到‘负面影响’的存在。导致我们在‘负面影响’下做出了错误的判断。这些‘负面影响’有时候是别人给我的，有时候是我们施加给自己的。所以我需要在午饭了小睡会养养精神，开车毕竟需要很慎重很慎重的事。小睡的时候也没必要在意其它师兄弟的错误。即使我现在看到了师兄弟们的错误，我也时刻提醒自己不要受到他们错误的负面影响。

     就算我现在能意识到‘负面影响’，也能够时刻警醒。但是，我身上还背负着太多的‘负面影响’。比如家庭带来的伤害，别人的不理解、不尊重……等等。我们必须把他们在心里完完全全梳理清楚。梳理的过程就是安抚我们内心的过程，也就是清空的过程。

随安居士