准爸爸准妈妈的注意事项_北京和睦家医院

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准爸爸准妈妈的注意事项

(2015-03-16 17:03:54)

标签：

杂谈

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作者：朱宇北京和睦家医院妇产科医生

一直以来，人们一说起优生优育，好像都是女性的问题，孕前检查、孕期保健、胎教、产后保养等，似乎都与男性沾不上边，其实这是一种误区。男性对于优生优育是责无旁贷的，在生育前相当一段时间内，丈夫“表现”的好坏，对宝宝有不可低估的影响。所以，准备孕育新生命的夫妻应该共同努力，做好优生优育工作。

1保持“精良育种”

近年来，由于人们生存环境的恶化，人类的生育能力在不断下降。夫妻双方在打算生育之前，最好做一个全面的查体，排除疾病嫌疑。夫妻双方共同到医院筛查一些慢性、遗传性、传染性疾病等；如目前口服药物，应向医生咨询药物对妊娠的影响。男性可查精子状况，女性可查妇科相关及内分泌相关的疾病。

2纠正生活习惯

生育前要保持良好的身体状态，熬夜会降低人体免疫能力，应注意合理休息；饮食应营养全面均衡；烫水、高温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去洗桑拿浴；吸烟不仅对男性影响精子的质量，妻子的主动或被动吸烟均会影响胚胎正常发育，应在妻子孕前孕后相当一段时间内戒烟。

3营造和睦气氛，精神放松，情绪和谐

要重视母亲的情绪对排卵、受孕及胎儿的生长发育均会产生影响，须知恶劣的家庭环境、紧张的工作压力、恐惧的生存境地，都不利于生育。资料表明产妇在情绪不佳的情况下孕育的孩子，容易出现孤僻、变态的性格。
因此，在夫妻双方试孕及妻子怀孕时，保持良好的家庭氛围，夫妇恩爱和睦，是人生的一大乐事，也是优生所不可缺少的。

4远离有害环境

在不良的环境下生活和工作，会使敏感的睾丸及卵巢受到影响。研究证实：铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等元素，对生育能力都会产生恶劣影响。接触农药可使精子发生异常，导致流产、死胎和新生儿缺陷。在打算生育的时候，夫妻应该暂时远离以上环境。一旦在无保护状态下有了孩子，则应注意孕期检查，发现异常及时采取措施。

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