拥有一个简单洁净的好心情，对自己幸福的人生很重要，它容易使自己获得快乐的感觉。人生越复杂，那么越会烦恼痛苦；人生越简单，就越能享受快乐和宁静。一个人神采飞扬的时光，仅仅是瞬间的感觉，它是非常稀少的，生命中大部分时候是平凡琐碎的。懂得
“我就是我自己”，就不会为寻求别人的认同而痛苦。其实只要一个人努力去做好每一阶段的事情，就会其乐无穷，快乐无比。

觉得自己不快乐的人是不会快乐的；人们在自己不快乐时，很少能给别人以快乐。