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竹舞彩凤 ----- 冬季的养颜润肺汤

(2012-01-02 14:15:36)
标签:

玉竹

鸡爪

分类: 简单做菜

从小喜欢植物且喜欢幻想,因此在还是个孩子的时候编故事,植物也曾是重要因素之一。故事里出现过的自以为是made up的植物名字中就包括“玉竹”。第一次听到这个名字真的在现实生活中出现,是很多年前跟家人一起爬山的时候,听爸妈聊天。但爸妈没有将其拔起,我也就没有目睹起真面目。待大学毕业后在阿奇那里喝糖水,我把里面的长长扁扁的一种东西全挑出来不肯吃,嫌太粗太老。阿奇不悦,道:玉竹是好东西啊!我有点儿不好意思,心里又有些诧异,想:什么?这就是玉竹?也太难吃了,咬都咬不断,一吃满嘴须须。。。竹舞彩凤 <wbr>----- <wbr>冬季的养颜润肺汤

 

直至老公回到身边一起生活,他在菜市场买了玉竹蒸来吃,我才诧异地发现:啊,这个像一根小小的从地里挖出来的笋一样的东西,原来就是玉竹啊?只是笋的外衣厚而硬,玉竹的外衣软而薄。把外衣剥去,便可看到这根“笋”晶莹如玉,难怪名为“玉竹”啊!原来玉竹不一定是吃着粗老的,挑对了,也很鲜嫩甘美。

 

玉竹具有润肺滋阴,养胃生津的功效,主治燥热咳嗽,虚劳久嗽;其所含的维生素A,能改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑,起到美容护肤的作用。 老公说自小家里就蒸玉竹吃,跟吃红薯一样。我常常怀疑,是否因为这样,所以,虽然他的皮肤看着没觉得好,可肤质真的比我的细腻很多,至于他的姐妹们,就更不用说了,生了两个孩子看着像个小姑娘,皮肤白里透红的,让人整个地羡慕嫉妒恨!为了不那么纠结,我也得多吃吃才行。。。

 

今年市场上的新鲜玉竹多,我买回来后切片晒干,这样以后不管是否玉竹的收获季节都可以拿来煮汤了。那白白的一片片的,就是玉竹。运用一下想象力,大概可以想象出其原貌来吧?抓一把玉竹,两颗红枣,一小撮枸杞,再放一小把花生。这就是配料了。

竹舞彩凤 <wbr>----- <wbr>冬季的养颜润肺汤竹舞彩凤 <wbr>----- <wbr>冬季的养颜润肺汤


至于主角,“彩凤”,嘿嘿,大家都知道“凤”和“龙”是什么哦。龙我是不吃滴,凤在这里,只是爪子。爪子富含胶原蛋白,也是美肤之物啊。之所以是彩凤,是因为买鸡爪的时候,去晚了,于是土鸡的鸡爪、三黄鸡的鸡爪和乌鸡的鸡爪,都买了,否则不够。。。竹舞彩凤 <wbr>----- <wbr>冬季的养颜润肺汤

 

鸡爪和料都洗干净,放入炖盅,架在水上,调好时间,炖大约半个小时(鸡爪放高压锅炖久了会全烂熟,就不好吃了),然后出锅。

竹舞彩凤 <wbr>----- <wbr>冬季的养颜润肺汤

寒冷的冬季,人简直从里干燥到外。睡午觉前把这些东西简单洗洗放入锅内炖好,起床就可以喝了。竹舞彩凤,润肺养颜,真正是从里润到外、从里美到外的汤呢!

 

 

 

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