我一向很注重小艾的牙齿清洁问题，小艾有一口漂亮的牙齿，洁白整齐，干净又健康。

 

然而，上个星期我带小艾去看牙时，还是发现了龋齿现象，好在只是门牙轻微被蛀，而小艾已经到了换牙的年龄，门牙一年之内就会脱落，所以医生说可以不进行治疗，注意每天仔细清洁牙齿即可，真是不幸中的万幸。

 

原来，小艾虽然每天早晚都刷牙，平时也很少吃糖，晚上刷牙后也从不进食，但是，我没有坚持用牙线给他清理牙缝之间的食物残渣，久而久之，门牙就这样被蛀了。

 

很多父母都存在这样的认识误区，认为孩子的乳牙反正是要换的，所以有龋齿也没有关系。其实孩子从6岁开始换牙，一般要到12岁左右才能全部换完，如果幼儿期就出现蛀牙又不去修补，牙齿越蛀越厉害，就会影响以后恒牙的正常生长，牙齿不但容易长得歪歪斜斜，甚至会因牙齿畸形影响面型，最后还是不得不做牙齿矫正。

 

所以说，平时要注意保护孩子的牙齿健康，每天都要仔细清洁牙齿，要定期带孩子去看牙，发现了蛀牙要及时修补，不能等到牙彻底坏了，孩子痛得不行了才去补牙。

 

牙齿刚被蛀的时候，只是在牙釉质或者牙本质上形成了牙洞，这时补牙会非常容易，一次性就能补好。孩子的牙齿被蛀的速度通常比成人要快。如果有了蛀牙不及时治疗，蛀牙穿透牙本质伤及牙髓，甚至是牙根的时候，治疗的过程就变得非常复杂，不仅要花很多时间才能补好，孩子承受的痛苦也更多，有的时候甚至需要全麻才医生才能顺利帮孩子补好牙齿。

 

睡前刷牙非常重要，人晚上入睡以后，唾液分泌量大大减少了，而唾液具有杀菌作用，所以，口腔中的食物残渣很容易滋生细菌导致龋齿。刷牙后到第二天起床，约有十个小时不进食，口腔保持清洁的时间最长，所以睡前仔细洁牙对保护牙齿很重要，而且晚上刷牙后就不应该再进食了。

 

---吃糖不一定会引起蛀牙，关键是吃糖后要清洁牙齿，当然，大量地吃糖肯定对牙齿不好。

---刷牙尽量在进食之后马上进行。

---每天早晚刷牙，吃完甜食后要注意及时刷牙或漱口。

---晚上刷牙后不要再进食。

---碳酸饮料要少喝或不喝，因为小孩的牙齿钙化不完全，容易被碳酸饮料腐蚀。

---胡萝卜，芹菜，苹果等食品有天然清洁牙齿的作用(西方人喜欢生吃胡萝卜和芹菜）。

---多吃含钙食物有助于牙齿健康，比如牛奶，优酸乳，奶酪等。

---果汁容易引起蛀牙，也应少喝。

---定期带孩子去看牙医。

1.首先要准备一只适合孩子使用的软毛儿童牙刷，我们选用的是Oral-B (欧乐B）的牌子。

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2。其次是牙膏，小艾的牙医推荐，佳洁士的儿童含氟防蛀牙膏是个不错的选择。

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3。用牙线清除牙缝间的食物残渣极其重要。我给小艾买的是Reach的带柄牙线，使用起来超级方便，牙线头还可以随时更换。食物残渣卡在牙缝之间是很难看到的，用牙线可以轻易地把它们清除。

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4。用牙刷仔细刷牙，晚上睡觉前刷牙时间要长一些，至少应该刷够两分钟。