（From:www.care2.com）

　　1、经常流眼泪；

　　2、注意力难集中；

　　3、常感疲劳；

　　4、食欲不佳或亢进（经常感到饥饿）；

　　5、容易失神，特别是早晨时光手中的报纸不经意会滑落；

　　6、皮肤干燥；

　　7、容易忘事。

　　（From：http://www.care2.com/greenliving/7-surprising-signs-you-need-to-sleep-more.html）