加载中…儿童睡眠知多少？
(2012-12-28 20:49:01)
标签：
保健儿童睡眠健康 |
分类： 健康贴士 |
美国疾病预防与控制中心推荐：婴幼儿每天应该保障有12～14小时的睡眠；学龄前的儿童每天应该保障有11～13小时的睡眠；年龄介于10～17岁的青少年每天应该保障8.5～9.5小时的睡眠（According
to the CDC, toddlers should be getting 12 to 14 hours of sleep.
Preschoolers should get 11 to 13 hours of sleep, and adolescents
age 10 to 17 should get 8.5 to 9.5
hours.）。各位家长，您家宝宝每天的睡眠时间有保障吗？够了吗？
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