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再论高血压

(2012-06-16 23:03:51)
标签:

保健

高血压定义

预防

健康

分类: 健康贴士

如今高血压不仅常见,并且后果严重,但由于高血压患者在患病早期往往无明显不适,而不知晓或知晓后也不愿意听从医生的建议而服药治疗以控制血压,加之目前的高血压防治指南或教科书对高血压之诊断标准描述过于复杂而难以让老百姓理解,故常常带来混乱。最近,美国心脏协会简化了血压的划分标准,即:

 

  • 正常血压应为120/80 mmHg或更低(120/80 or lower is normal blood pressure
  • 达到或高于140/90 mmHg即为高血压(140/90 or higher is high blood pressure
  • 介于两者之间者为高血压前期(Between 120 and 139 for the top number, or between 80 and 89 for the bottom number is prehypertension

 

  尽管高血压早期常常无不适,但若治疗不当、久而久之则可因长期的血压偏高而诱发中风、心衰、心肌梗死和肾衰等严重并发症,但通过调整生活方式或习惯如戒烟、减肥、运动等,及服用相关药物则能够将血压控制在正常范围内(High blood pressure usually has no symptoms, but it can cause serious problems such as stroke, heart failure, heart attack and kidney failure. You can control high blood pressure through healthy lifestyle habits and taking medicines, if needed.

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