血黏度增高可见于脱水、感染、血脂异常（如高胆固醇血症）、红细胞和/或纤维蛋白原增多、药物影响和患病（如肺心病、某些血液病）等，血黏度增高对人之主要危害在于它可诱发血栓形成、栓塞，甚至导致中风、心绞痛或心肌梗死等严重病症而危及生命。因此，人们（特别是那些患有高胆固醇血症的个体）在日常生活中要注意在采取下列的措施以预防和/或修正血黏度增高。

１、多多饮水，正常人每天的饮水量应达1500毫升，即相当于5～6杯水，通常应于每晚睡觉前或第二天早晨起床后各饮一杯水。

２、合理膳食，即在日常生活中遵循“少食动物脂肪或动物内脏，多食水果与蔬菜，及低盐饮食”的原则。

３、不吸烟或避免吸“二或三手烟”。

４、适量运动，运动不仅可以加速血液循环，更可降低业已升高的胆固醇等，故有利于防治血黏度增高。

５、避免紧张，经常处于情绪紧张或亢奋的个体因肾上腺素等分泌较多而易患血黏度增高。

６、药物治疗，如阿斯林、潘生丁等降低血液黏度的功效，必要时可在医生的指导下服用，以预防和/或修正血黏度增高。

７、矫治疾病，如有效地治疗慢性支气管炎、肺心病、哮喘等有利于改善患者的呼吸功能，进而避免因缺氧导致红细胞生成增多而增加血液的黏度。