今晚应邀去杭州某大学倾听了一堂心理讲座，主题是关于减压或压力管理，应该讲“主讲老师讲得挺好的，只是她倡导将饮酒、吸烟、打牌与运动、听音乐等作为减压手段”。对此，我心存疑虑。个人认为，这种提法值得商榷，无论你如何强调适度的饮酒、吸烟或打牌有利于减压，显然这些方法是不值得提倡的，毕竟它们都不是健康的行为？由此我体会到，作为一名心理咨询师不能仅仅是心理而心理，还必须懂得一些最基本的生理与医学知识，否则难免在授课或咨询过程中误导听众。正如今晚授课的这位老师，在零三年时还是一名中学老师，从零四年走上了心理咨询之工作岗位。显然，她在生物医学方面的知识还得积累或加强，以满足人类灵魂师之职！