以下片段摘自新浪新闻，关于民警猝死的这些数据是巨大的、惊人的，更是令人痛心和遗憾的，但是这些民警猝死的主要原因真是“过度劳累”吗？从表面上看或许是如此，但我推测真正的原因是我们的公安队伍平时生活方式不够健康之故，因为文章中提到“这些猝死的民警平均年龄为45岁，主要（70%以上）因心脑血管疾病而猝死。人为何患心脑血管病，不健康的生活方式是主因。不健康的生活方式如吸烟、经常大量饮酒、缺少体育锻炼和喜食肉类者易患肥胖、血脂异常、高血压和冠心病等，而患有这些疾病的患者如若不注意修正上述不健康的生活方式，则可进一步恶化，甚至是在某些情况下（如遇过度饮酒、极度激动或劳累等）发生猝死。大家如果留意就不难发现我们身边的民警们在日常生活中“是不是吸烟者不在少数？豪饮者不在少数？超重或肥胖者亦不在少数？”。所以说，民警们频繁猝死主因是生活方式不健康，诱因才是过度劳累等。

　　总之，欲有效地预防民警们猝死，主要措施应建议他或她们遵循健康的生活方式（如膳食合理、适量运动、戒烟限酒和规律作息），避免超重或肥胖，及定期进行健康检查和发现问题及时治疗等。

　　【新浪新闻】记者从公安部获悉，新中国成立至去年，根据统计，我国公安民警因公牺牲人数达到11440人，其中1949年至1980年因公负伤人数未统计。

　　同时，1981年至去年，全国公安民警因公牺牲10414人，因公负伤157046人。“十一五”期间，全国公安民警因公牺牲2182人，因公负伤15734人，平均每年400多名民警因公牺牲，3000余名民警因公负伤。

　　公安部方面称，因劳累过度导致猝死是民警因公牺牲的首要原因。2006年以来，公安民警因劳累过度猝死在工作岗位的有1029人，占同期牺牲民警总数的47%。

　　从牺牲年龄看，因劳累过度导致猝死民警平均年龄约45岁；从病因看，因突发心脑血管疾病猝死的占70%以上。从警种分布看，派出所民警、交警等基层一线民警猝死人数较多。

　　（来源：http://news.sina.com.cn/c/2011-04-04/015422234232.shtml）