美国疾病控制中心给出的答案如下，或许咱们可以借鉴，以预防肥胖的人越来越多！

　　１、人们吃得太多，动（体育锻炼）太少。

　　２、社会经济变化　工作节奏太快，生活压力太大占据了人们用于锻炼的时间。

　　３、居住条件变化　如住宅小区缺乏锻炼设施、居住场所越来越高减少了人们参加锻炼或健身的机会或热情。

　　４、饮食结构不合理　

　　１）有相当一部分居住在农村地区或低收入人群或少数民族等，很少进超市购买新鲜的蔬菜和水果，以自己准备餐饮，而是经常进小快餐店，或是小餐馆和售货机等寻找那些含糖、热量和盐份较高的食品充饥。

　　２）含糖饮料摄入太多，调查表明，每十个人就有六人每天至少喝一瓶含糖较高的饮料。

　　３）“垃圾”食品和含糖饮料等定价太低。

　　４）新闻媒体关于高盐、高糖、高脂肪和高热量食品的广告投放太多，市场上高盐、高糖、高脂肪和高热量食品的供应太丰富。

　　５、城市可供人们休闲或锻炼的场所不够，或因交通问题很难到达。

　　６、城市里没有足够、且安全的可供人们去上学、工作或玩耍的自行车道和人行道。

　　７、学生在学校里获得的关于如何进行体育锻炼，及其锻炼的必要性等教育不够。