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美食厨房--豆尖竹荪鸡

(2011-04-26 21:04:21)
标签:

休闲

饮食

育儿

食材:

     净三黄鸡   1只

     春  笋     100克

     竹  荪     10克

     豌豆尖     50克

     香 葱      1棵

     老 姜      2片

调料:

    盐   1茶匙

  http://s12/bmiddle/68fd3f02ha1d20786fe1b&690做法:

   1、净三黄鸡洗净,斩成大块。竹荪用足量冷水浸泡2小时至泡发。春笋剥壳,切掉根部老硬部分,切成滚刀块备用。豌豆尖将老硬茎叶择去,洗净后控干备用。香葱洗净打结备用。

   2、锅中放入足量冷水,将三黄鸡块放入水中,大火加热至沸腾,捞出鸡块冼净,将煮锅中的水弃之不用。

   3、另取一汤煲,注入足量冷水,大火烧开后放入氽烫过的鸡块、竹荪、香葱结、老姜片,再次煮沸腾后调成小火加盖煲煮2小时。

   4、在汤煲中加入春笋块继续煲煮40分钟,调入盐后放入豌豆尖,待豌豆尖变色,熄火即可上桌。

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