研究员解释道，维生素D属脂溶性维生素命，分布在体内的脂肪组织里，因此肥胖的人即使与非肥胖者那样，从晒太阳、饮食或补充剂中吸收同等分量，血液中的维生素D水平仍倾向较低。

　　近年有研究指出，维生素D与某些疾病有部分关系，包括心脏病、糖尿病和某些癌症，这个结论有助解释为何肥胖会提升患上述多类疾病的风险。看来，肥胖者有必要控制体重，更要注意维生素D的摄取，多走入户外，多摄取动物性食物如：动物肝脏、蛋黄、瘦肉、牛奶等补充维生素D。

                                   http://s9/small/68fd3f02ha0ea9aacb618&690容易缺乏维生素D" TITLE="肥胖者 容易缺乏维生素D" />