http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___7466ZH00SIGG.gif   吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低，所以，科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”，或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。

2.吃苹果的秘诀：

  有没有听说过，吃苹果吃得太慢，会造成胃部来不适？这是因为苹果中含有丰富的维生素和酸类物质，如果吃得太慢，胃部会分泌大量胃酸，也果酸共同作用，就会造成胃部不适，因此，建议一个苹果最好在10分钟内吃完。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6779EN00SIGG.gif