实习生 张澍 本报记者 徐蓓

    明明天天在一起，一天下来却说不上几句话，这种夫妻之间严重缺少交流的婚姻，被称为“无话婚姻”。

    据中国婚姻家庭咨询服务研究中心主任舒心介绍，在前来咨询的问题婚姻中，“无话婚姻”占到78%。英国一项调查也显示，有1/4的夫妇每天交谈时间不足10分钟。恋爱时，每次见面讲也讲不完的话，怎么都消失在了婚姻的空气中？

同一屋檐下，竟十年“无话”

    先来做做以下几道题目，测试一下你目前的婚姻状况吧：

    1.你们俩都爱生闷气，有意见也总是憋在心里不说。

    2.吵架后两个人都不愿主动求和。

    3.你们已经懒得吵架了。

    4.你不知道另一半最近的梦想和爱好是什么。

    5.你们的性生活一个月只有一次或更少。

    6.单位里有不愉快的事，你没有回家向另一半诉说的欲望。

    7.你认为结婚之后生活就该进入传统的轨道，而任何甜蜜的激情都只属于恋爱阶段。

    8.你觉得老夫老妻还卿卿我我特别虚伪和矫情。

    9.你不担心另一半会有外遇，即使有你也无动于衷。

    10.偶尔某天早晨醒来，你希望自己仍是单身。

    如果以上试题中，你有五道及以上的回答是肯定的，那么，你的婚姻恐怕已陷入“无话婚姻”的状态。

    所谓“无话婚姻”，顾名思义，就是夫妻间严重缺乏交流沟通，导致无话可说。这样的现象也被称为“婚姻失语征”或者“夫妻交流昏迷征”。

    结婚才刚刚两年的李强，正处于事业上升期，工作特别忙，所以一天工作十几个小时是常有的事。但妻子小雨却一下子很难适应。每天晚上，李强加班回到家倒头就睡，小雨连和他讲一句话的机会也没有。小雨抱怨说：“过去，我有事情打电话给老公，他都会耐心陪我解决，现在打电话给他，他不是挂掉就是直接在电话里埋怨我，害得我再也不想给他打电话了。”每逢周末，李强就坐在电脑前，一半时间在工作，一半时间在上网聊天和打游戏，反正就是一言不发。“我提出一起外出逛街或者吃饭，他总说没兴趣。我问他为什么会这样，他说工作太忙又太累，回家不就是可以多休息吗？ ”对于这样的现状，小雨感到很无助。

    王玲和丈夫蒋涛结婚整整20年，有一个已经上大学的女儿。夫妻俩曾经一起并肩打拼，开创了一番事业。但不久前，王玲找到婚姻专家咨询，一开口就流下了眼泪。她说：“不知道从什么时候开始，我和丈夫在生活中基本没有话说了，我感到很孤独。”原来，王玲和丈夫之间竟然有十年时间没有说过一句话！他们夫妇住在一幢别墅里，却一个人住楼上，一个人住楼下。实在需要交流的时候，就发短信，或者通过女儿以及保姆转达自己的想法。这样的生活让王玲倍感无奈和心酸，她觉得自己的婚姻出现了严重问题，然而她的丈夫却没有这样的想法，反而认为妻子想得太多了。

    据中国婚姻家庭咨询服务研究中心主任舒心介绍，几乎每天，都有几对遭遇“无话婚姻”的夫妇前来求助。而在前来咨询的问题婚姻中，“无话婚姻”竟占到78%。 “无话婚姻”多出现在高学历、高收入的群体中，但结婚的时间长短不一，从刚刚结婚不久的年轻夫妇到结婚几十年的中年夫妻中，都有“无话婚姻”存在。

    在英国，一项对大约2000名成年人的调查也显示，即使每天见面，夫妻之间的交流也越来越少。有1/4的夫妇每天交谈时间不足10分钟。因为工作太忙，致使4%的调查对象完全忽视伴侣，25%的人记不起上一次与爱人一起不慌不忙地共进晚餐是什么时候。有2/3的调查对象说，相比与伴侣在家共同做饭、吃饭，他们更享受用这些时间独自上社交网站、发微博。

“无话婚姻”，多种“病因”

    如果把“无话婚姻”当作一种“婚姻疾病”，那么首先要找出“病因”。

    舒心表示，“无话婚姻”的“病因”比较复杂。可以说，不同的“无话婚姻”，各有各的因由。但综合起来，大致有以下六种原因：

    一、冷漠型 随着双方在一起的时间越来越长，一方开始逐渐忽略对方的情感需求，忽略对配偶心理上的尊重、关心，彼此缺乏情感交流，造成其中一方的心理需要得不到满足。这样的情况在“无话婚姻”中占31%。林女士和丈夫结婚8年，她对婚姻充满了浪漫的幻想，但她却在现实中碰了壁。她说：“每年的‘情人节’我都希望丈夫送我鲜花，但他总说没那个必要，他也从来不请我到外面吃饭。久而久之，我们之间的话越来越少。 ”

    二、失望型 一方想当然地认为对方应该理解某件事情，或者理所当然在婚后应该改变某种行为，但发现其实对方并没有改变某种行为的努力，失望过后，就懒得说话了。在婚前，一方对另一方的期望值过高，或者一方对另一方有所承诺，比如“结婚以后我就不抽烟了”、“结婚以后我一定努力赚钱”之类的话，而在结婚之后并没有兑现，使得这些承诺像泡泡一样破碎了，让对方彻底失望。这一类型占总数的28%。

    三、冲突型 婚后，双方不再有伪装，婚前的缺点全部暴露，毕竟是朝夕相处，一方实在无法忍受，便以沉默来应对。这种情况约占20%。房女士是一位强势的太太，喜欢通过唠叨来显示自己在家中的领导地位，其内向的老公于是选择了以沉默来保持彼此的距离。

    四、平淡型美国康奈尔大学教授哈赞在用两年时间调查了5000对夫妻后得出了这样的结论：“爱情保鲜期只有30个月。 ”爱情一旦过了新鲜期，平淡的生活磨灭了火花，一旦家庭生活缺乏乐趣，夫妻间少了共同话题，在一起就不知道该说什么了。这种类型约占10%。

    五、压力型 因为生活条件变化或者工作压力变大，造成过度紧张，而对方未能及时理解，彼此抱怨，双方从此变得沉默。这个原因所占比例为8%。前文所述的李强和小雨夫妇，就是属于这种情况。

    六、误会型 发生某件事情并产生误会后，一方懒得解释，导致误会越来越深，由此造成长期“冷战”。这种情况占8%。

    总之，很多中国家庭都缺乏“家庭情绪控制力”，面对负向情绪时往往不知所措，一不开心，就保持沉默，而另一方一旦感受到对方沉默，就开始焦虑不安、揣测怀疑，最后家庭关系乱作一团，从而引发更严重的“沉默”。

对症下药,解铃还须系铃人

    让我们以王玲和蒋涛夫妇这个“病例”，来看看“无话婚姻”的“治疗方案”吧。

    婚姻分析师明丽说，从表面看来，王玲和蒋涛夫妇有整整10年没有说过一句话，但仔细分析，他们夫妇之间仍然存在想要交流沟通的愿望。尤其是妻子王玲，她经常给丈夫发很长的电子邮件，有很多的心里话想要表达。而丈夫蒋涛也一再表示，自己是不会离开这个家的。从中可以看出，这个“病”是有治愈可能的。

    “首先，从‘病因’上说，这对夫妻之所以深陷‘无话婚姻’，主要是因为双方长期以来缺乏情感交流。夫妻感情不好，一定是从沟通不好开始的。 ”明丽说：“所以第一步，就是要通过专业人士以及他们的女儿牵线搭桥，恢复双方的对话。 ”

    其次，在建立沟通的过程中，要让双方多想想对方的优点。 “比如，一起翻看过去的照片，回忆当初结婚时的温馨片段，想想两个人一起创业时的艰辛，这些都能放大双方身上的优点，从而找回过去的温暖记忆。 ”明丽说。

    如今，经过一段时间的“治疗”，王玲和蒋涛已经能一起共进晚餐。虽然他们之间话仍然不多，但毕竟跨出了拯救“无话婚姻”的第一步。

    舒心指出，夫妻一旦进入“无话可说”的状态，配偶双方一定要及时主动去解决，要弄明白“无话”是什么原因造成的，然后一起“对症下药”。

    具体来说要做到以下几点：一、加强沟通。缺乏沟通的婚姻必然缺少共同语言，所以应该尽量找到两个人的共同点或者共同的兴趣。二、完善自己。结婚不是人生的终点，更不是感情的终点，应该在婚姻中不断更新自己、丰富自己、完善自己，调整好自己的心态。三、分享快乐。好的夫妻关系是愿意把生活中的方方面面都告诉对方，与对方分享，分享的同时会让彼此更亲近。四、加入彼此的朋友圈。从对方的朋友中能了解对方的心声，也能增加更多的共同话题。