毛毛虾是女生，2岁7个月。已经上幼儿园近1年了。先秀秀毛毛虾的照片。

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北京前几天天气炎热，气温最高都快到40度了，我给毛毛虾穿最薄最凉快的裙子，但是毛毛虾还是突然就起了好多痱子，3天时间内，先是在额头和脖子，然后遍布整个前胸、后背，最后连腿上都是痱子点点。用痱子粉根本不管用。幼儿园老师建议买宝宝金水、同事建议用金银花、院子里几位妈妈建议用十滴水洗澡、一位老奶奶还建议用玉米面当痱子粉的......毛毛虾小时候也起过一次痱子，用十滴水洗不但没能消痱子，还引起过敏，直接去了医院，打那以后给她用药我都很谨慎。但是宝宝金水听说挺管用的，所以我买了瓶宝宝金水，又买了点金银花、菊花。

 

下面讲讲给毛毛虾治疗痱子的经过。首先展示下治疗痱子前后对比图。第一张图是痱子初起时候拍的，那时候她的痱子还不是最厉害的。第二章图是洗金银花之后的样子，效果很明显。连续洗了三天我就没有再给她用金银花了。

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第一天我用金银花、菊花和新鲜薄荷煮水给毛毛虾洗澡，同时给她喝了一杯金银花水。第二天早上，她身上的痱子颜色就浅了很多。

第二天和第三天，毛毛虾爸爸坚持用宝宝金水，她爸觉得宝宝金水应该见效更快。这两天家里也连续开着空调。但是两天下来，没有什么效果，虾身上的痱子颜色越来越红，痱子面积越来越大，很骇人了。毛毛虾姥爷认为我对照顾孩子不周，数落了我一顿，毛毛虾的小姨看到她的惨样也惊叫半天。

第四天，第五天，我还是用金银花、菊花和薄荷煮水给她洗澡，效果相当明显，都是前晚洗过之后，第二前早上痱子消退很多，洗了两天之后痱子就消得差不多了。

这是金银花洗澡水，很漂亮吧，象小池塘一样，毛毛虾非常喜欢，每次都不肯出来。

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现在跟大家简单讲讲如何准备金银花洗澡水：

首先去药店称些散装的金银花、菊花。因为洗澡用，不必买精包装、品质特别好的。如果还想给宝宝喝点金银花水，可以买一袋精包装的。给宝宝喝点金银花水可以去火，但是不要太浓了，尤其是小宝宝。而且我本人觉得外洗比让宝宝内服更安全，所以我主要用金银花给毛毛虾洗澡。我每样只称了半两，痱子都消退时候还剩下大部分。

金银花一小撮、菊花10颗左右。我还摘了些新鲜的薄荷叶子，这样宝宝洗完更清爽些。如果没有薄荷也可以省略不用。

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把金银花和菊花放到锅里，加入5小碗水煮开水开1分钟以后，放入薄荷，水再开了就可以关火了。

把这锅水倒入宝宝洗澡水，就可以给宝宝金银花浴了。加金银花之前的洗澡水要稍微偏凉一点，因为倒入的金银花是少量开水。爸爸妈妈要确保宝宝洗澡水调整到适当温度后再让宝宝下水，我通常给毛毛虾洗32-34度的。

宝宝如果起了痱子，爸爸妈妈也可以试试看。不过每个宝宝体质不一样，对别的宝宝有效的方法对自己的宝宝就不一定适用，象别的宝宝用十滴水去痱有效果，我家毛毛虾就不行，用了反而过敏。所以爸爸妈妈初试

新方法时，最好是少量使用，观察初次使用的效果，如果没有过敏或者不舒服的现象，就可以放心多用几次。有的妈妈用金银花煮水后给宝宝局部擦痱子，我本人觉得用金银花水直接擦对局部皮肤刺激太大，不如加些淡淡的金银花水到洗澡水中，少量多次去痱效果更好更安全。而且我尽量不给宝宝用洗浴用品，比如宝宝洗头液、洗澡液什么的。顶多每周用一次，每次黄豆粒大小的浴液。夏天宝宝洗澡次数比较多，更建议爸爸妈妈不要次次都用洗浴用品。

不过治疗不如预防，我给爸爸妈妈们简单介绍下预防宝宝起痱子的方法：

1. 炎热天气可以给宝宝开空调降温，但是注意温度不要太低，比便室内外温差太大。我一般调到27-28度，既起到降温的目的，又不会让宝宝有热伤风的危险。
2. 勤洗澡，宝宝爱出汗，只要条件允许，每天多给宝宝洗几次澡，宝宝更清爽、舒服些，不容易起痱子。但是建议金银花水每天晚上或者一天最多早晚各洗一两次就行了，平时给宝宝多用清水冲冲就可以了，不用每次都用洗浴液，主要目的是洗掉汗液让宝宝皮肤保持清爽。
3. 避免宝宝剧烈运动或者阳光暴晒。宝宝爱玩，玩到高兴也不在乎太阳大。炎热的夏天，爸爸妈妈可以多陪宝宝玩点安静的游戏，比如画画、讲故事，避免宝宝出太多汗。或者干脆游泳、玩水，也是不错的消暑办法。
4. 多喝水、吃些清淡的水果蔬菜。毛毛虾起这么多痱子，可能跟她前段时间吃了大量荔枝、容易上火有关。夏天给宝宝喝点绿豆水、金银花或者菊花水都不错。夏天吃点西瓜、苦瓜等新鲜瓜果蔬菜也能帮助解暑。