加载中…爱显摆容易招人厌（心理生活）
(2012-09-18 10:16:39)
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健康 |
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| 北京大学心理学系博士 肖震宇 |
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2005年12月06日 | 【字号
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做任何事都像在表演 一般情况下，那些开朗活跃、喜好社交、说话有感染力的人，在社会生活中会适应得很好，也就是我们常说的“吃得开”，人们也乐于和这样的人亲近。但事事都有度，当他们的某些特征过分显露的时候，就会招人讨厌了，表演型人格障碍者就是这样。他们通常有以下特征：一是善于“表演”，表现得过于妩媚、性感或热情慷慨，说起话来滔滔不绝，无论是“行头”还是“台词”，都给人一种正在看话剧或电影的感觉。 第二，他们情绪波动强烈，喜怒无常，刚才还对你青睐有加，不一会儿又对你大发脾气，令人望而生畏。他们还是自我中心主义者。通常他们的“表演”和热忱，都是为了获取，如果达不到他们的要求，就立刻翻脸，和别人大吵大闹。更有甚者，会出现自残、自杀等行为。 爱显摆是小时养成的 为什么有些人会出现表演型人格障碍？在先天遗传方面，边缘系统和下丘脑兴奋阈限较低的人，比较容易“显摆”。但是作为高度社会化的人类，先天遗传只是提供一种可能性，真正促成这种性格的，还是后天的因素。 父母对子女的教养方式对子女成人后的人格有重要影响。例如，如果父母也有表演型倾向，那孩子自然会照着学习。此外，父母对孩子的溺爱，也会导致孩子的显摆性格。当孩子不符合社会规范的行为获得父母的赞许时，会让孩子错误地认为，自己所有行为的目标就是得到父母的赞赏。父母的教养不当，使孩子的价值标准完全来源于外部认可。长大成人后，就习惯性地将自己的价值全部寄予外界，自我认可降到非常低的水平。凡事以取悦别人为目的，对外界风吹草动特别敏感，使得自己容易受外部影响，喜怒无常。 对父母来说，首先要以身作则，别给孩子树立坏榜样。其次，不要无原则地奖励孩子，要遵循社会规范。此外，要培养孩子的独立性，让其在完成家务或在兴趣爱好中，从自身获得自我价值的认同。 冷处理可有效抑制显摆行为 生活中遇到那种爱显摆的人，该如何应对呢？一方面要修炼内功，既不迎合其表现，激发起他们的兴趣，也不表示愤慨，导致其歇斯底里，“冷处理”是最好的办法。另一方面，如果自己受别人暗示性较强的话，为了防止自己心情也变得恶劣，有几个方法可以使用：一是与其他人一起对显摆者实行冷处理；二是以更强的实力冲着对方显摆，以抑制对方的显摆欲望。 那么，如果自己是有表演型人格障碍的人怎么办？可以在心理咨询师的帮助下，建立正确的认知结构，使自己逐渐从“活在他人的眼光中”，转向“自我欣赏”。另外，配合行为疗法，在显摆行为发生时，实施厌恶刺激，例如用橡皮筋弹自己的手腕。当有效地控制住自己的显摆欲望后，则给予奖励。如果是器质性因素导致的表演型人格障碍，应该在精神科医师的指导下进行药物治疗。▲ |
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