活在当下与设定目标
(2011-10-18 16:28:51)
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杂谈 |
问:我对目标和期待有很多疑惑。有人说你必须有目标才能生活,有的人则说目标会让人把注意力放在未来、不断地作计画、心中总是怀著期待。拥有目标是不是一个错误,还是有某种作用?
阿玛斯:大体来说,有两种生活方式跟目标相关。社会上大部分的人都在追求目标,这些目标可以是任何事物---变成足球明星、音乐家或总统;变得富有、安全、出名、开悟等等。一般说来,人是无法没有目标的,缺少了目标,就会觉得人生缺乏意义或重要性。缺少了目标,人们会觉得没有方向,大部分的人都无法忍受这种感觉。
有时人们很小就决定了人生的目标,这些目标大部分是被我们所谓的「自我理想」(ego
你追求某个目标是因为你认为当下的自己不够好,或是还没得到自己想要的东西。同时你还会认为,没有目标就意味著你会变得懒散、半死不活或无聊乏味。
另一种生活方式则是活在当下这一刻,彻底做自己,并体尝到圆满和充实的滋味。这其实也意味著自我实现。任何一刻你就是你,你不需要变成任何东西或达成什么目标。就因为无法做自己,你才会制造出这么多目标。因为真正的你不见了,所以再也找不到真实的方向了;你的人生因而变得无意义、无价值、无重要性。若是能允许自己存在而不企图变成什么,你就会发现人生的每一件事都是重要而有意义的,但同时又没有这样的念头。
这样的人生并没有把目标排除在外。一个活在当下的人也可以有目标,不过他的目标不是要变成什么,而是要表达出他在当下的真实状态。这个人的内在已经圆满了,而这份圆满性仍然可以示现成某种目标。
譬如一个作家可以为了成名而出版一本书,但也可以为了他人的福祉而著书立说。同样有目标,不过后者不是为了得到某个东西;此人已经不再需要名声或外在的肯定了。
从这个角度来看,人生可以是一种当下自发的活动,而不仅仅是在达成目标。一切的活动都可以以是自发的、不费力的,因为其中已经有了圆满性。完成目标只是从这份圆满性示现出来的一种自发的活动。一个不按照目标而活的人不需要为自己做僵固的规划,事情的发生都是他生命自然的过程而非计画好的活动。
举例而言,我们这个团体的形成和扩张,当初并没有按照任何计画来发展。内在工作只是不断地改变和流动,然后到了某个阶段,特定的方向就形戌了。它不断地在揭露,连我也不清楚它会往哪个方向走。最终看来真实的人生是没有目标的,但这并不意味它在随波逐流,因为它奠基于实相;它早已达成了目标中的目标。这个观点可以帮助你认清,你必须质疑自己的目标,看看你到底想从它们身上得到什么。你是不是在浪费生命,企图以达成目标来抚慰自己的匮乏感?还是你的目标可以表达出真正的你?这些目标是源自于何处?为什么你如此地想做艺术家?是不是因为你的祖母很喜欢你,总是在你放学之后拿点心和牛奶给你,而她会在星期天作画?还是你内心有股冲动使你不顾一切地想去画画?