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[转载]安全感-不安全感对比

(2011-09-23 17:05:00)
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 缺乏安全感的人  具有安全感的人
 

(1)感到被拒绝、被冷落,感到不被接受,或感到受嫉恨、受歧视。

 

(2)感到孤独、被遗忘、被抛弃。

(3)经常感到威胁、危险和焦虑,不得不进行防御    

(9)有紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质、恶梦等。

(4)将世界、人生理解为危险、黑暗、敌意、挑战,,像一个充满互相残杀的角斗场。

(5)将他人视为基本上是坏的、恶的、自私的,或危险的。

(6)对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、敌视、防卫的态度。

(7)有悲观倾向。

(8)倾向于不满足。

(10)表现出强迫性内省倾向、病态自责、自我过敏。

(11)自卑感和负罪感,羞怯感,自我谴责倾向,甚至自杀倾向。

(12)被种种自我估价方面的情绪所困扰,如对权力和地位的渴求、病态的理想主义、对人际关系的渴求、对特权的嫉恨、受虐倾向、病态的柔顺、自卑等。

(13)不停地为更安全、更完善而努力,表现出各种神经质倾向:防卫倾向、逃避倾向、幻觉等。

——以求被接受、避免惩罚(没被接受就有被惩罚的危险);情感行为必须处于理智监控之下——

(14)以自我为中心,关注自己关注自我保存。

 

(1)感到被接受、被喜欢,感受到温暖和热情

(2)感到归属,感到是群体中的一员。

(3)有安全感,无忧无虑

(9)有轻松、平静的感觉。

(4)将世界和人生理解为温暖、友善、慈爱,普天之下皆兄弟。

 

(5)将他人视为基本上是好的、善的、友好的、善意的。

(6)对他人抱信任、友好、宽容、热情的态度。

(7)有乐观倾向。

(8)倾向于满足。

(10)开朗,表现出世界中心、问题中心倾向,而不是自我中心倾向。

(11)自我接纳,自我宽容。

(12)为解决问题争取必要的力量,关注问题而不是与他人的关系对他人的操纵。坚定、积极,有良好的自我评价。

(13)以现实的态度面对现实,而不是投射过去的经验徒劳地心理防御。



(14)关心社会,合作、善良,富有同情心。

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