森田疗法（治愈神经症）创始人——森田正马
(2011-08-30 10:32:50)
日本精神科医生，森田疗法创始人，日本《神经质》杂志创刊人，森田疗法研究会创始人森田正马。森田疗法的产生与森田本人的经历有关，同时也是他多年钻研亲历的结果。森田自幼有神经质体质，年轻时深受神经质症状困扰。从事精神卫生工作后，搜集了大量国内外文献资料，自己获得痊愈的体悟，后经过临床检验和发展，形成了森田疗法。森田正马心理治疗的核心思想也就是顺应自然、为所当为。这一思境也反映了它东方的特点，吸收了佛教哲学的某些宗旨。
只有在东方崇尚与自然和谐的文化中才可能有森田疗法产生，它之所以在东方文化中产生也可能有它的宿命所在。
森田自己小时候可以说体弱多病，身体并不强壮，而且有不少神经症的反应，例如心区痛、腰痛、惊恐发作等等。虽然中间一直在接受各种治疗--正规的或者民间非正规的疗法，但收效甚微。
25岁时，森田正马加人日本东京帝国大学医学院，不久后便又因身体不佳到大学附属医院看病，被诊断为神经衰弱症和脚气，持续服药治疗。在年假前需回家休养，他非常苦恼，因为如果不参加假前考试那么将来必须补考。这可以说真够倒霉的。
这时亲友们劝他最好参加考试为妥。可是父亲又已经有几个月没给寄学费来了，森田正马对此很愤慨，并以此为由断然放弃了对自己疾病的服药治疗的期望。他心里想道，“大不了不就是一个死吗？即使难受个半死也要参加考试。”于是放下对于神经紧张反应的执着，也放下对治疗的期望，而投入到当前该做的考试中去。
之后意外的是，脚气和神经衰弱症却没有恶化，而且他的考试成绩平均78.3分，在119人中排第25位。
森田回忆道，“在太多关注死的体验下参加这次考试。”他以这次考试为转机，头痛居然自然消失，神经症也好转了。“顺其自然，为所当为”是森因疗法的精髓所在。后来森田开始运用这个原则到临床治疗中去，森田曾回忆自己接受的东方禅宗文化等对他的影响。
有一个中国古代禅的故事：一个老僧说，开始学道时，见山是山，见水是水；学习了一段时间后，发现见山不是山，见水不是水；但到最后，还是见山是山，见水是水。这蕴涵了一种对于自然的领悟。而部分精神烦恼或疾病的形成很重要的问题是，患者试图去对于已经发生的现实或内心问题作一种修改。因为没有接受事实，于是就有了问题。当用这种习惯性的错误方式继续去解决问题或试图简单地超越这个问题时，心理问题就开始真正发生。
神经症患者越想消除所有的症状，越想逃避苦恼，就越是适得其反。“越在这上面下功夫，就会使自己的内心冲突越加严重，使苦恼的程度更甚。”在森田疗法看来，要想治疗神经症，不仅不能抗拒症状，而且应该全盘接受，承认现实、服从现实、顺应自然，听任痛苦的存在、听任痛苦的发展，所谓“任其痛苦而不苦”时，自然就解脱出来了。
同样的，治疗师能够接纳来访者和来访者的症状时，这一包容的功能其实也在启动了。当这一包容足够时，来访者同样有机会来接纳自己的这一问题，这时候问题就会渐渐消逝。森田正马运用森田疗法救援了许多患者。(转自蜕变的博客http://qllg20031123.blog.163.com/blog/static/1736972872010101232214143/）
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