从疲劳到猝死只需六步!快测测你的疲劳值

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导读
近日,深圳36岁的IT男张斌被发现猝死在公司租住的酒店,当日凌晨1时他还发出了最后一封工作邮件。据其妻子闫女士说,张斌经常加班到凌晨,有时甚至到早上五六点钟,上午又照常上班。闫女士认为,张斌猝死与长时间连续加班有关。
近年来,都市生活压力过大,中青年人从事的脑力劳动日益繁重,脑源性猝死的发生也有增加趋势。过度用脑导致大脑中枢对心脏调节能力下降或交感神经过度兴奋,进而导致猝死。压力越大,越是疲劳,猝死的几率也就越高。
猝死虽然突然,但并非没有预兆,如果身体出现了以下症状,一定要引起重视。