京城文艺范要的就是这种范!文艺之声的节目《京城文艺范》中既然提到了这两本书—
—《幸福才是最重要的事情》和《你不曾真的离去》,那么大家一定很感兴趣这两本书写的是什么?讲得是一个什么故事!今天我就给大家说一说这两本书中的小故事!
《幸福才是最重要的事情》
很多人看到这本书都跟我说:年纪大了,不爱喝鸡汤了。
亲,这是一本披着鸡汤实则非常实用有趣的书,(吐槽)书名的确很心灵鸡汤~其实积极心理学在国外一直很流行,像马丁·塞利格曼的《真实的幸福》《持续的幸福》、泰勒·本-沙哈尔的《幸福的方法》、索尼娅·柳博米尔斯基的《幸福有方法》、肖恩·埃科尔的《快乐竞争力》。
而《幸福才是最重要的事情》的作者露西·曼德维尔也是积极心理学的大牛!她是加拿大的首席幸福导师, 她带领一个研究人道主义和积极心理学的科研队伍,专注于挖掘人们身上的优势和美德,以及研究普通人怎样才能更幸福。她向我们介绍了关于积极心理学的最新研究成果,解答了关于幸福的几个典型困惑,并教给我们获得幸福的方法,让我们在平淡的生活中也能不断提升幸福感。这是一种怎样的精神?这是一种国际主义精神,是一种毫不利己,专门利人的奉献精神!这是一个高尚的人,一个纯粹的人,一个有道德的人,一个脱离了低级趣味的人,一个有益于人民的人!(啊~跑题了~!)
作者露西·曼德维尔的父亲曾经因病卧床五年,五年间只能依靠呼吸机生存,但是在那段漫长的临终日子里,露西从父亲的眼神中感受到了什么是“勇气”、“人性”还有“宽容”!常言道“情商高的人是让别人开心,智商高的人是让自己开心,情商智商高的人是别人自己都开心!”所以同志们做一个情商智商高的人是多么的重要啊!(啊~又跑题了~)
心理学有三大任务:一是治疗心理疾病;二是让所有人生活得更好;三是发掘并培养天才。传统的心理学,侧重于治疗心理疾病,正如作者露西·曼德维尔在《幸福才是最重要的事情》中所言,“心理学自问世以来就更偏向于关注人性的阴暗面”。当然,这并非因为“人性本恶”,而是因为人天生就容易被非正常的事物吸引。
另外,第二次世界大战在相当程度上也更促进了心理学在这一方向的发展。二战中士兵的身心都受到了极大的摧残,战后,医疗工作者不得不开始治疗他们的精神疾病。一方面,益处是显而易见的,治愈了许多心理障碍、疾病;另一方面,也付出了沉重代价,心理学发展成了一门“关于精神疾病的科学”。因此,至今仍有不少人认为,去做心理咨询的人都是“心理有病”,而那些搞心理学的自己基本也都是“心理有病”。
其实心理学并不只是治疗心理疾病,不只是要帮助减少人的痛苦,也应该帮助增加人的幸福。有心理疾患的人自然应该受到关注,但我们这些普通的健康人也应该受到关注。积极心理学的宗旨就在于让普通的健康人生活得更幸福。
如果觉得生活亏待了你,那么就来看看《幸福才是最重要的事情》吧!让露西从积极心理学的角度让你得到治愈!
《你不曾真的离去》
这是一堂关于爱、勇气、梦想和希望的生命课。
本书的作者黛比·蒂布尔斯是一个健身教练,也是一位普通的母亲,她有三个可爱的儿子,其中最可爱的是小儿子奥利,可是这平衡被病魔打破了!奥利得了脑瘤,相信这些事情如果发生在我的身上,我一定会痛不欲生,甚至会发疯发狂,黛比经历了这一切也承受了这一切,她把自己所经受的一切用文字描述出来,与大家分享,也许她不是一个专业作家,但她是一个伟大的母亲,她真诚的文字打动了无数读者,让我们懂得珍惜,更懂得感恩。她不是专业作家,也不是演讲专家。但是她与儿子的故事真实动人,每一个细节都能打动人们。所以当她开始写作,开始演讲后,有很多节目邀请她去做嘉宾,有越来越多的公益组织邀请她去演讲,还有出版商与她洽谈出版这段故事。
他们的故事曝光后,在美国各州都引起了不小的反响。作者受邀参加了奥普拉旗下的一个俱乐部,许多美国知名媒体人,如75座艾美奖获得者斯奎尔·拉什尼尔等都对本书作了推荐。该书出版后,作者收到来自世界各地的数万封邮件,与她分享他们从书中收获的感动,从奥利身上获得的勇气和力量。
就如同作者所说的——
“虽然那些已读过这本书的朋友都给了慷慨的回应,我却从不认为自己是个作家,也从未想过自己真的能写一本书,但我相信每个人心中都藏着一个故事。有些人能看到它们变成文字,另一些人则只能在梦中与它们相见。我所写的这个故事不是小说,它曾真实地发生在我的生活中。我知道自己不会获得任何文学奖,但我坚信你们将看到的这个故事已是对我最好的奖励,也是我最值得与你们分享的经历。透过一个孩子—这个孩子,是我的孩子—的目光,你们将体会到心痛、快乐与鼓舞—还有机会遇见白色小丑。
我可以告诉你,这是一个母亲的故事,我自己的故事。它确实是,但又不仅如此,它也是所有人的故事。它是深植在我们心中,却被遗忘,甚至被忽略的故事。对我来说,它不仅包含了所有这些故事,还有更多的意义。当然,分享它也不是我的主意,而是我的儿子奥利,他坚持应该分享这一切—他一直是个固执的小家伙。他咧着嘴大笑的样子那么可爱,我怎能拒绝呢?”
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