我很少在日常生活事宜上出现问题

你有自己的一套行为方法吗？你有自己的日常生活规律并且一直坚持吗？你有没有一些每天都坚持完成的简单习惯？你每天都会在同一时间起床吗？你是过着杂乱无章的生活，完全没有为日常计划做安排的意识吗？

是     □          否     □

我很少觉得情绪上不堪重负

你拥有平和、放松的心境吗？面对生活的挑战，你是会泰然处之，还是常常变得心慌意乱？你会试图控制事态，还是会选择活在当下？你常常会感到愤怒、怨恨和力不从心吗？你会引发闹剧和混乱吗？你会东奔西跑，忙得不可开交，还是会抓住现在，活出此刻的精彩？

是     □          否     □

我通常会保证车子加满了油。我开车的时候很少会出现快没油的状况

你会等到最后一分钟才想起来加油吗？你有过两次以上开车中途没油的经历吗？你喜欢那种处在危机边缘，感受肾上腺素激增的快感吗？你开车时一直都舒心惬意，没出现什么不必要的闹剧吗？

是     □          否     □

我会定期倒垃圾，不会让垃圾堆积成山

你会等到垃圾桶里的垃圾都冒出来了才倒垃圾，还是会每天都清理呢？你家里的垃圾会因为不及时清理而发出阵阵难闻的气味吗？你会忘记把垃圾桶搬出去，错过垃圾车的收集时间，还是在垃圾车来的前一夜就准备妥当？

是     □          否     □

我每周至少会花3~4小时的时间坚持做锻炼

你会坚持做某种锻炼吗？你是否体重过重？你会用食物来抚慰情绪吗？你会经常告诉自己要保持身材或者减肥吗？你会不会坚持定期做某种简单的身体锻炼？你拥有健康的体魄吗？你喜欢生活规律还是作息紊乱？你是一个叛逆者还是一个创造者？

是     □          否     □

我不会放着一堆电子邮件不整理回复

你会每隔几小时就清理一下电子邮件收件箱，还是让未读邮件越积越多，最后多到无法处理？你是否拥有一流的客户服务技巧？对于需要稍后处理的邮件，你是否有自己的一套回复方法，还是就随便胡乱回复？

是     □          否     □

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