拖延小测验（三）

我会把要做的事情列出来，完成一件以后就及时、轻松、准确地把它从清单上画掉

你会每一天都把今天要做的事情写在一张清单上吗？你会坚持这么做吗？你有失控的时候吗？你会忘记自己应该做什么事情吗？你是不是会迟到、错过预约，最后还需要别人来提醒你？

是     □          否     □

我很善于规划自己的日程安排，尽量减少重复工作

你会像没头苍蝇一样到处乱转吗？你能高效地安排自己的差事吗？你是一刻不停地这跑那跑，弥补自己忘做的事情，还是有一套固定的、系统的做事方法？

是     □          否     □

我会迅速地回答问题，不会为了一个答案思前想后

你会很果断地回答问题，还是支支吾吾地犹豫半天才能给出一个答案？你是那种可以直接回答问题的人呢，还是喜欢在给出答案前先做一大番叙述？

是     □          否     □

我很少会重复别人问我的问题

你是否曾经训练过自己不要去重复别人的问题？你会不会重复对方的问题，好给自己一个停下来思考如何完美作答的时间？你能听到问题后马上就说出答案，还是会思考一下，重复一遍，花上3~8秒的时间才能作出回答？

是     □          否     □

在回答问题时，我很少会用“嗯”开始我的答案

“嗯”不是一个词，它是一个声音。你有没有用这个声音给自己争取时间的习惯？你有没有足够的决心，把这个声音从你的语言库中排除出去？

是     □          否     □

买东西前我会细心准备，很少会忘记要买的东西

你是那种去杂货店的时候不带着清单，然后纳闷为什么预计花费100元，最后却花了300元钱的人吗？你在整理车库和衣橱方面，是不是也像购物一样毫无条理？你是会看价格，对要买的东西心中有数，还是不假思索，看见货架上有什么就买什么？购物的时候你会带上一份清单吗？你会只按照清单去买东西，不买其他的东西吗？回家以后，你会马上把买回来的东西都放在该放的地方吗？