中医色诊学认为，身体内脏在脸上都有显现部位，叫做色部。

正常的面色特征：

1、红黄隐隐；

2、明亮、润泽、含蓄。

正常的脸色有三种成分：

1、主色，指每个人终身不变的基本面色（从3岁开始看）；

（出生时脸色红的孩子，会越长越白）

2、客色，指会根据季节变化的面色；（春天脸色发青；夏天会发红；秋天会发黄；冬天偏灰黑）。

3、变色，指暂时性变化的面色。

自测面色三对照：

1、手背颜色和脸色的对照；

2、脖颈颜色和脸色的对照；

3、手背颜色、脖颈颜色和脸色的对照。

自测面色内外对照。

白色---有心机。


正常的白色：明亮、润泽、含蓄、红白隐隐。

满脸通白，代表贫血非常严重。

血虚的人有什么样的表现：

①血虚淡白；

②眩晕心悸；

③经少淡迟；

④肢麻脉细。

血虚病情较轻者，可以多吃大枣、桂圆肉、阿胶。

血虚病情较重者，吃四物汤（熟地（放重量）、当归（放重量）、白芍药（放中量）、川芎（放少量））。

黄色---生义气。

脸色发黄说明脾胃出现问题。

脾胃病的表现：纳呆；腹胀；腹泻；便溏。

淡黄：脾胃虚；

特黄（白眼仁也黄）：黄胆。

红色----忠勇。

满面红色主热症。

热症的表现：热；赤；稠；燥；动。

实热症：来的快，去的也快。

虚热症：定时而发，定时而退的热。

面色红代表心有问题。

回光返照，两颧会有红色。

青色--行侠仗义，脾气爆燥。

脸色发青是缺氧和血瘀的标志。

脸色发青是肝脏有问题。

黑色--正直。

上图的病人是得了胃癌。
脸色发黑原因有三：

①肾虚；

②严重淤血；

③水饮。

睡子午觉有利身体健康。

点穴急救方法：

止嗝，点按气舍穴。

血压升高，点按劳工穴。


落枕了，点按三里穴。