抗疫·宅家·记录---做运动_芙蓉蝴蝶小屋

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抗疫·宅家·记录---做运动

(2020-03-16 17:53:57)

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冰球区队要求孩子们打卡，为了打卡还买了不少地面的装备。基本上可以做到两天一练冰球。

二妞腹部力量太弱了，经常练仰卧起坐，偶尔练一下平板撑

跳绳也跳得比较多，还有就是体能训练的一些动作练习，宅家期间基本每天都会运动一会儿。

有一天二妞做动作不标准，我说了她，然后小小妞给二姐示范这个动作应该如何做才算标准的。抗疫·宅家·记录---做运动

还别说，小小妞的动作就是比二妞的标准一些呢。

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