【食】不一样的鸳鸯炒饭——金包银,银包玉

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分类: 我的厨房-面点主食 |
本来是想简简单单做个炒饭的。无奈脑袋里总是会转出一些新的想法。
又是一款自己创意再加工的炒饭。
估计很多朋友都听说过“金包银”吧——是慈禧老佛爷最中意的主食之一。
是用鸡蛋液包裹住每一粒米饭,不但看起来颗颗分明,晶莹剔透,而且表面金黄,内里洁白。
简单点说,就是蛋炒饭。汗。就是名字唬人一点。
再来说说这鸳鸯炒饭。鸳鸯炒饭是一盘两种颜色的炒饭。
一半用姜黄粉调色,一半用番茄酱调色,各放一边,谓之鸳鸯炒饭。
我的想法就从做炒饭,跳到做金包银,又跳到这自创的鸳鸯炒饭。
姜黄粉这种材料不易得,一般家庭没有,怎么能用手头的材料就让米饭有两种颜色呢?
答案是用鸡蛋就可以了。
把蛋清和蛋白分开,分别裹一半的米饭
蛋黄裹饭,使得金包银更加金黄,蛋清裹饭——也来起个雅一点的名字吧,银包玉,怎么样?
凑成这一盘,就是我的鸳鸯炒饭了。
夫妻或男女朋友间,想用简单的炒饭玩点浪漫,就试试这么做吧~ 而且不用多准备任何材料哦
制作步骤:
P1:材料:鸡蛋2个,隔夜米饭(米饭最好干一些,不是湿湿的那种),火腿,甜玉米粒,黄瓜,葱适量。
P2:米饭分成两份,蛋黄蛋清分离,一份米饭放蛋清,一份米饭放蛋黄,分别拌匀。
P3:葱切斜刀,黄瓜,火腿切丁。
P4:锅中放少量油,把甜玉米粒,黄瓜丁,火腿丁一同翻炒一阵后盛出。
P5:依然放少量油,因为拌过蛋液的米饭已经粒粒分明,少油风味也不减,且健康。
P6:葱出香后倒入蛋白裹好的米饭继续翻炒,把米饭炒散,颗颗分明。加入糖,盐调味。
P7:炒到自己喜欢的程度就可以倒入一半的蔬菜丁,翻炒一小会儿即可出锅。
两种颜色的炒饭都做好之后拼在一起,就是我的创新鸳鸯炒饭了。
虽然简单但是营养丰富,颜色也十分好看。
甜玉米粒和黄瓜丁给炒饭增加了清新的味道,会有很不一样的口感,即使没有很多调料,依然好吃。
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