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【食】茄丁面——无需上浆也能炒出滑嫩的肉

(2010-08-03 08:24:15)
标签:

茄丁面

茄子面

茄子打卤面

知味人生

丫头在洛阳

分类: 我的厨房-面点主食

【食】茄丁面——无需上浆也能炒出滑嫩的肉

【食】茄丁面——无需上浆也能炒出滑嫩的肉

 

每当遇到酷热的天气,人们对这一口捞面总是那么有感情。

不管是西红柿鸡蛋打卤面,还是肉末打卤面,还是。。额。。苏格兰打卤面,都受欢迎。

也来说说最常见的打卤之一,茄子肉丁面。

 

其实关键时刻,还得是这家常饭菜。工序简单,味道鲜美。 

头伏饺子中伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。这不到了中伏了吗?

童鞋们,吃面吧~

 

文章里还会说到不用上浆也能炒出滑嫩肉的好方法,超简单!

【食】茄丁面——无需上浆也能炒出滑嫩的肉

 

制作步骤:

P1:材料:茄子2个,里脊肉1小块,西红柿1个,尖椒3个,葱适量,面根据个人情况准备。

P2:茄子去皮切丁,肉切丁,尖椒切丁,葱切小斜刀。

P3:茄丁用盐杀一下水分,然后攥干,图上是杀好水的茄丁和切好的西红柿丁。

P4:不用上浆炒出滑嫩的肉:

    锅不放油烧热到冒烟,倒入油后不等待,立即放入肉丁翻炒。炒熟后盛出。

    不需要额外任何配料,只需“热锅凉油”即可炒出滑嫩的肉。

    这个办法还能最大程度的保留肉的营养价值。超简单吧。jms试试看~

P5:肉盛出后,锅中放油翻炒葱花和尖椒丁。

P6:放入茄丁翻炒,加生抽,糖,少量盐调味。

P7:茄丁颜色变深后加入西红柿丁。

P8:西红柿出水后加入肉丁一起咕嘟,觉得干可以加一些水。材料软烂就可以了。

【食】茄丁面——无需上浆也能炒出滑嫩的肉

【食】茄丁面——无需上浆也能炒出滑嫩的肉

 

 

知味人生小电台正在直播.点击收听.

 

 

以上所有图片,文字,音频均为原创,未经作者同意,请勿转载,修改或他用!

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