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15岁的女孩在妈妈的带领下来到催眠室，主诉是孩子没办法停下思考，“什么事情都想，不停的想，想到胸闷，很难受，不能不想，停不下来。”女孩小声在说，说的很清楚，很明确。她还在纸下工整的写下了她的名字，很的很认真，字的距离与很大。

“她有时会发脾气，躺在地上打滚，打自己的胸口。我们去过医院，诊断是‘强迫症’，开了药，但思维还是停不下来，所以来这里做催眠治疗。”妈妈补充道。

“你现在还在想吗？”我问道。

“是的，停不下来，还很烦。”女孩明确地告诉来。看着她难过的表情，我很难想像一个女孩内心真实的感受。

“如果从0到100分，0代表一点都不想，也不烦；100代表烦死了，停不下来想。现在你打多少分呀”我问道，目的是想评估一下现在的状态。

“100分”女孩毫不迟疑地回答。

“你确定没办法停下来想吗？”我再次确定

“是的”女孩的回答也很确定

“好的，那叔叔教你怎么把想法停下来好不好。”我准备开始做催眠了

“嗯”女孩点了点头。

因为孩子太小，于是让妈妈一起陪同进入催眠治疗室，妈妈在一边观察。

孩子坐在治疗椅上，我打开椅子的电动开关，椅子缓缓地放开，女孩很好奇。

“你现在在想什么呢？可以用语言告诉我知道。”我问，这是一个重要的开始。

“真好玩，沙发会自己动。”女孩有点兴奋地看着我说

我看到这时她的眼睛停留在墙上的油画，于是问到：“现在想什么呢，可以告诉说。”

“这幅画真好看”

“嗯，想的很好。还有呢”

“是谁画的呢？”

“想的好呀，是个好想法，还有呢？”

“画上有个漂亮的房子。”

“想的很好，继续想，还有呢？”

“道路可真窄”
“想的很好，还有呢？”

就这样，我一路上引导女孩表达自己的想法，同时鼓励她继续说出想法，给予肯定。后来用反向的暗示，让她的思考可以放慢下来，直到她可以闭上眼睛。因为孩子很小，简单的引导加深。

“现在你给想法打多少分了”我问

“0分”女孩缓慢的回答

“什么想法都没有了？”我再次跟进

“是的”女孩回答

“所以，你已经知道你可以想，你也可以不想，对吗？”

“嗯”

于是我再次进行训练，让女孩对于自己的思想给予积极的评价。这次女孩的脸上也露出了微笑。于是在加深后暗示女孩可以睡上一会，我出去我妈妈聊一会。女孩就很乖的睡着了，看着她的呼吸在变深长，知道她走入了更深的催眠状态，于是我出来和妈妈谈了一会。主要的目的是让妈妈学会如何引导孩子。

结束的时候叫醒孩子，问她的感觉，她微笑着说：“我可以不想了，现在的打分是0分。”女孩很高兴知道自己可以让想法停下来。

送走了这一对母女，我知道这个强迫思维的女孩我们是可以帮助到她的，但工作最重要的是家长如何能按照合理的方法去引导孩子。家长的教育才是最重要的。