冬季的到来就代表着脂肪堆积的季节到了

作为女生都是希望自己身姿苗条曲线妙曼的

可惜不是每个女生都是天生丽质无需后期雕琢的

所以在减肥的道路上

大家无所不用其极的 运动 节食

只为了掉几公斤的脂肪

或者一遍一遍的尝试减肥药又一次一次的反弹

关于精油 琦琦也分享过很多很多次了

对于局部肥胖  其实精油是很有效果的

今天和大家分享两款精油一款是伊姬人的瘦腰精油一款美沫的瘦小腿精油

 

 

伊姬人的这款瘦身精油是琦琦在拍拍购买的

双十一期间正好赶上有活动

就买了
收到货后试用了一个星期左右的时间

每天都坚持在洗完澡后按摩刮痧

这一个星期左右腰部的线条的确紧实了一些

所以写个教程来分享下

这款精油里含有葡萄柚油  葡萄籽油  迷迭香油 和杜松果精油

通过按摩刮痧促使精油被吸收

从而达到增快淋巴系统和血液的循环分解多余的水分和脂肪

倒适量的精油在掌心上

精油是透明的油状质地

用量按照自身情况来定

我的使用量大概是差不多15滴左右就够了

 

在掌心揉搓按摩开

要把精油温化一下

从肚脐下斜向向上涂抹开精油

双手轮换打圈按摩

促进精油吸收

腰部侧面也要涂抹上精油

由下向上按摩提拉侧腰的线条

用十指按摩揉搓侧腰的脂肪

按到肌肤微微发热

接下来就是刮痧 刺激腰部穴位

首先由肚脐下斜向向上刮

紧接着同样轮换打圈


侧面腰部由下向上刮

力道不能过轻

要刮至皮肤微微发红才有效

同样后腰也要刮痧

伊姬人瘦腰精油：http://auction1.paipai.com/334B8D8800000000040100001AEB7B0C

这已经不知道是第几瓶美沫艾莫尔的精油了

沫凡家的精油一直都有坚持使用

功效自是不在话下的

敢保证无效退款并不是每个品牌都敢做的保证的

这款精油含有欧薄荷  澳洲檀香还有百里香

无论是小腿水肿肌肉型还是脂肪顽固型

都可以通过按摩达到好的效果

小滴管的设计非常的实用

很好的控制用量

滴适量的精油在掌心

大概10滴左右一条腿的用量就够了

沫凡家的精油很特别的一点是

不同于一般精油是透明的

这款瘦小腿精油是酒红色

双手揉搓 发热

由下向上涂抹在腿部

双手像扭毛巾一样

旋转揉捏腿部的脂肪

紧握住腿部  用虎口刮腿部的线条

力气要大一些

最后用指关节刺激由下向上刮腿部脂肪

最后用刮痧板对腿部进行刮痧

对腿部左右下三个方向由下向上刮腿部

刮到皮肤微微发热才有效果

美沫艾莫尔瘦腿精油：http://item.taobao.com/item.htm?spm=0.0.28-4187758044.9.9I4sFO&tracelog=lehuo_xiaoermei_27&id=7370166661