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【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

(2012-08-30 10:50:48)
分类: 瘦身美体

搬家后就买了个跑步机放家里

希望可以把大腿上长期存在的赘肉消除

为了效果double所以在跑之前都会涂上精油包上保鲜膜

效果挺好的

大腿内侧很难减的肉肉 这半个月紧实了很多

所以来和大家分享下

【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

之前入手的瘦腿精油用完了

这次换了一款静谧的瘦腿精油

这款精油含有葡萄柚 迷迭香

可以很好的促进腿部脂肪燃烧

【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
倒适量的精油在掌心上


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
双手揉搓

将精油升温


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
从小腿向上按摩

将精油涂抹在腿部肌肤上


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
用指关节由下向上刮腿部肌肤

促进腿部血液循环 排除水肿
【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
用刮痧板刮腿部的肌肤

要顺着一个方向刮

由下至上 或者由上至下

不要来回的刮
【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
然后给腿部包上保鲜膜


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
这个期间跑跑步 跳跳绳

瘦腿的效果会非常的明显


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
瘦腿精油:http://item.taobao.com/item.htm?id=18350932601

 

腿部线条不仅仅要靠运动 精油来排脂

也要用瘦腿袜来维持线条塑形

这样的一个系统塑形 排脂  效果才会明显 且长久
【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
420D的睡眠袜

塑形效果很好


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

发几张细节特写


【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉

【琦琦瘦身】消除腿部局部赘肉
420D睡眠袜:http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z09.5.0.41&id=8097070471

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