觉得现在的每天，日子都过得很忙碌哟。奇爸在为工作忙，而我在为照顾奇奇忙，呵呵。奇爸呢基本上属于一个都不咋着家的人，平时加班和晚归都是常事，说他是个周末爸爸真是恰当不过，因为他只有在周末才能有一天的时间来陪奇奇和我。为此，我心中虽有怨言但却也清楚地知道，奇爸如此的在外工作打拼，目的就是为了让我们这个小家能过得更加幸福。为此我从来没有当面对他进行过任何抱怨，而是担心他这么忙可别把身体累坏了。因为奇爸从周一到周六连锻炼身体的时间都没有。这绝对是个值得重视的问题，于是在奇奇小朋友的强烈建议下，最近我们家现在基本都会利用周末时间开展家庭运动了。

只要是在周末奇爸休息的时间里，我们三口人不再是以能坐在一起吃一顿丰盛的饭菜而觉得兴奋，而是因为在一起玩点啥或者做点运动而开心。想想哈，钱是永远挣不完的，而健康却真正的是属于自己的。有人说你的身体也并不完全属于你自己，更是属于爱你的人和你爱的家人，这话说得真是有道理呀。不管是谁只有有个健康的身体，才能真正的享受到人生的许多幸福和快乐，这可是花多少钱都买不来的。

不管在什么时候都要有进行身体锻炼和进行运动的思想。亲爱的们，你们也可以想一想，有多久没有参加运动了？又有多久没有和你的家人一起做运动了？和家人一起参加运动，不但可以锻炼身体还可以更好的增进亲子关系，是一件多么美好的事情呀。生命在运动中延续，爱也在运动中延续，支持的亲儿们请举起你们的小手手吧，哈。。。。。。

如果平时没时间，那选择在周末参加家庭运动也是个不错的主意。象我们家一般在周末都会进行家庭运动的。有时一起骑自行车去城郊，有时一起出去散步，有时一起打羽毛球，踢球。。。。。。。奇奇小朋友每回在和爸爸一起运动时都会玩得非常疯，听着爷俩儿的欢声笑语，我的感觉真的是幸福无比。

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曾经看到过一段话说得是，如果将财富化为1后面无数个0的话，身体的健康就是前面的1，如果没有了1后面再多的0都失去了意义。所以，不管你怎么忙，也要注重身体锻炼哟，也要记得安排和家人一起做运动哟。对家人亲人的爱不只体现在努力工作提高家庭物质生活条件方面，更体现在让家人一起做运动一起健康快乐方面。

爱家人，就请和家人一起运动吧！！！