腹泻是儿童临床多发病，我家奇奇从小最爱得的病就是腹泻了。后来慢慢了解到导致腹泻的病因有很多，针对不同的情况采取治疗往往能获得很好的疗效。在一些流行腹泻发病季节，采取一些合理的预防措施，也能减少腹泻病的发生。说到宝宝腹泻的护理，就很需要技巧了。除了生活起居方面的注意点，在腹泻期间该吃什么，不该吃什么也是很有讲究的。若不慎犯了食忌，小心加重病情喔！

          奇奇四个多月的照片，那时他第一次得肠炎。


    腹泻期间消化系统处于紊乱状态，生理现象主要表现为消化能力变差、肠道蠕动增快、肠腔气体增多，如果腹泻次数多的小患儿还有水、电解质混乱。因此，在食忌上要注意油脂类、干硬的、生冷的、粗纤维的、高糖、辛辣刺激类食物。

油脂类：
奶油、肥肉等高脂肪类的食物不宜在腹泻期间吃，腹泻期消化能力差，无力消化油脂，油脂入胃会导致滑肠，加重腹泻。甚至有脾胃虚弱宝宝，吃油脂即发生腹泻不止情况。另外油炸和烧烤类的食物，也因为不易消化，故在腹泻期间也尽量不要摄入。

生冷类：
西瓜、梨、苹果汁等不宜在腹泻期间吃，生冷食物摄入后会刺激肠道，加快肠蠕动，从而导致腹泻次数增多。

粗纤维类：
芹菜、菠菜、韭菜、榨菜、笋类等含粗纤维素较多，能加速肠蠕动，增加便量，加重腹泻。

高糖类：
高糖类的食物在消化过程会发酵产生气体，增加肠腔压力。故腹泻期间糖果、巧克力、甜点等要少吃。

成品零食类：
火腿、香肠、腌菜、方便面等过度加工的垃圾食品中包含有害成分，肠道会将这些有害物排除，这是致泻因素之一。

另外，腹泻时，牛奶要停止，牛奶中的乳糖很难消化掉，所以腹泻时可以停止牛奶摄入，不过可以考虑喝酸奶，酸奶里面有乳酸杆菌，能抑制肠道内有害毒素，腹泻期间可服用。

腹泻是常见疾病，当下又是腹泻高发期，有小孩的家庭应该备用一些常用的治疗腹泻的药物，像安全性高的丁桂儿脐贴，就是针对小儿腹泻的外用贴剂，腹泻时贴肚脐就行，止泻效果好，不经过宝宝肠胃，没有副作用。

作父母的只有掌握了更多的护理知识，才能让宝宝的身体更健康！！！