加载中…宝宝米粉自己怎么做 婴儿米粉自制方法 自己做婴儿米粉一学就会
(2017-05-26 20:26:43)
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宝宝米粉婴儿米粉自制方法婴儿米粉育儿宝宝食谱 |
分类： 育儿知识 |
婴儿米粉是最重要的宝宝辅食之一，也只有自己做的婴儿米粉才更健康更适合宝宝口味。
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宝宝米粉自己怎么做之婴儿米粉自制方法一：
1、用三斤稻米磨成粉，稻米最好再加点钙片一起磨成粉，这样宝宝就不缺钙（这个可以到药房配些钙片直接磨成粉，也可以自己在家添加含钙多的食物用破碎机打成混合米粉）。
2、把生粉加入适量冷水搅均匀。凉开水先冲调然后隔水蒸，在快熟变稠时不断搅拌，隔水蒸的方法会不容易上火。或者米粉倒入小锅时就要开始搅呀，不然也会很容易结块的，直到成糊。
3、适当添加其他食物成营养丰富的美餐。宝宝长牙了可在米粉里加入蛋黄，肉末，小胡萝卜块，波菜等等，天天可以给宝宝换换口味。
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宝宝米粉自己怎么做之婴儿米粉自制方法二：
1、用三种米（晚米、糯米、粳米）1:1：1炒熟，放入搅拌机碾粹。
2、做米糊时再加入青菜末、肉沫、蛋花、鱼肉等。不是一起加，而是隔一两天换个口味。
3、米粉一定要切记先放入水中浸泡15分钟以上再下锅，
（而且要不停地搅拌，否则会沉底）这样做出来的米糊有糯性。
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宝宝米粉自己怎么做之婴儿米粉自制方法三：
1、将青菜叶50克剁碎，胡萝卜50克煮熟捣成泥状，肉糜25克蒸熟备用。
2、适量水加二块奶糕捣匀，中火煮，不停搅拌，待米糊半熟时加上述原料煮熟即可。
特点：适合六个月左右的婴儿，含有叶绿素，胡萝卜素，动物蛋白等营养。
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宝宝米粉自己怎么做之婴儿米粉自制方法四：
1、将米浸泡2个小时以上，取出放入搅拌机中。
2、搅拌机内加任何一种蔬菜或水果（可以根据宝宝口味加入山芋，南瓜或者胡萝卜，青菜等一起搅拌，大一点的宝宝还可以加入虾肉等，这样的自制米粉又新鲜又保证营养，做法还简单。），搅成泥湖。
3、倒入奶锅加适量清水，边加热边用勺子搅拌，煮成粘稠的糊状就OK了。
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宝宝米粉自己怎么做之婴儿米粉自制方法五：
1、取50-60克大米用水洗净，浸泡一到两个小时。
2、试着拿一粒米，指甲可以掐断，就可以磨米了。
3、把水倒些出来，但要留一些水。这样磨起来就会轻松许多。
4、把米磨成米浆。米粒成为细细的粉状，浓到从瓷杵上滴下来，就可以了。
5、舀出一半米浆，加三倍的水（米浆和水的比例直接关系到米糊的浓或稀。做过一次后，就可以很好的拿捏）。放到锅里隔水加热。在加热过程中要不停的搅动。
6、当米浆快要熟，成为米糊状的时候，可加一个蛋黄进去。再不停的搅匀后，盖上锅盖焖一会儿。直到米粉与蛋黄完全熟。还可加榨出的青菜汁或是胡萝卜汁。
7、一次磨的米浆，宝宝可分作两餐。剩下的一半米浆加入水。可在冰箱放一天。
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宝宝米粉自己怎么做是不是很简单，好了，宝妈宝爸们行动起来，开始自己学做爱心自己做婴儿米粉吧。
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