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告别夏日好粥到——蝌蚪戏水杂粮粥

(2012-09-06 21:26:01)
标签:

美食

杂粮粥

儿童食谱

小蝌蚪

增强抵抗

分类: 儿童食谱



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      夏天终于过完迎来了秋天,喜欢秋高气爽的感觉,随着换季好多小朋友们适应不了气候的变化,很容易生病,最近总是看着这个小朋友感冒了,那个小朋友发烧了,真是让人揪心,我们能做的就是让宝宝增强自身抵抗力,多晒太阳,多运动,多吃新鲜水果蔬菜,有一个轻松的环境,让宝宝保持一个良好的心情,我前几天看有宝妈说宝宝在幼儿园吃饭弄撒了被老师吵了后就不愿意去幼儿园了,我就在微博说以后给辰辰带一个可以吸住桌面的保温碗,不担心宝宝撒饭,也不担心饭冷掉,因为我不知道幼儿园餐具是统一的,有好几位妈妈都来告诉我了,真是非常感谢,但是还有些人就说我应该教会孩子不撒饭的本领不是什么都给她准备好,说太娇惯孩子了,还说我误导别人了,我想说的是微博是我自己的,我有言论自由,我只是说我自己的想法就变成误导别人了,还有孩子那么小本来东西就是妈妈给准备好的,难不成一个不到3岁的孩子什么都会吗?那简直就是神童了,我也不是娇惯孩子,但是凡事需要有个过程循序渐进,就像送幼儿园的事情,如果孩子很恐惧不愿意去,难道真的狠心的不管去相信老师吗?如果孩子内心产生焦虑不安,抵抗力也会下降,生了病难道老师会帮你管吗?不还是孩子受罪,妈妈看了心疼吗?所以任何事情都不是极端的,入园的事还需要慢慢引导,让宝宝开心愉快的去上幼儿园,当然我们也会教孩子不去撒饭,但是凡事都需要过程,宝宝自己也在不断的增强着自己的本领,辰辰现在已经会自己穿鞋,自己吃饭,自己穿衣服了,这样我就很满足了,只是希望老师们也可以对孩子多点耐心,不要在孩子幼小的心灵留下阴影,那天看一个幼儿园的视频,一个小男生调皮了,老师竟然说了句:你是不是神经病啊?老师这样的言语着实让人不敢恭维,怎么对一个孩子说出那样的话,不是不可以批评,犯了错就需要纠正,只是老师应该用一种和蔼可亲的态度,孩子小他们还分不清楚对错,既然选择了老师的职业,就应该做到真正的受人尊敬,让小朋友把老师当成自己的妈妈一样喜欢,如果态度很凶或用词不当,小宝宝就会有种老师不喜欢自己的心里,以后会变得比较内向,孤立,不敢发言,我的思想就是我就这么一个孩子,只要她有爱心、积极向上、尊老爱幼,不打人不骂人,自己的事情自己做,不依赖别人,不犯法我就算宠又有何妨,我宠自己孩子不犯法,那些没孩子的动不动扯的太远,说中国的孩子就是被我们这样的父母宠坏了,说的太可笑了,我自己的孩子就算宠坏了后果也是由我们父母承担,跟别人有什么关系,宠也是有原则的,只要把握住度是没有问题的,并不是宠孩子就宠坏了,相信每个父母都很爱自己的孩子,在父母眼里只要孩子健康快乐就比什么都好,真的不理解就说上幼儿园给宝宝带个碗就被说成过度宠,说我干脆把孩子绑到裤腰带上算了,面对这样的人我真是无语,没办法,谁让我的孩子是亲生的,我愿意宠,宠到目前为止我的孩子是一个很懂事的好孩子,每个人做某件事其实都有自己的原因,理智的人会从多方面分析原因,不理智的人只看到表面,就会在那里瞎起哄并不负责任的说一些中伤别人的言语,面对这些我只能一笑而过,我只要自己的孩子开心快乐过好每一天!

 

    看过我博客的亲们应该知道我以前做过一个小蝌蚪找妈妈,这次这个是《东方宝宝》的约稿让我做个小蝌蚪的粥,我构思的时候就想加上荷花色彩更加的丰富,但是呢又怕碰到那些较真的,我专门上网查了夏天有没有蝌蚪,最后的结果就是真有,只是没有春天多而已,粥的主料我就用了多种粮食来熬,杂粮的营养是非常全面的,口感方面也比较丰富,可以更好的增强宝宝抵抗力,让宝宝身体棒棒。

 

营养分析:

荞麦含有蛋白质、多种维生素、纤维素、镁、钾、钙、铁、锌、铜、硒等,小米铁、磷含量丰富,具补血、健脑、防治消化不良、泛胃、呕吐的功效,糙米能治疗贫血、便秘,因而有强化体质的作用,燕麦含钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品。

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食材:

小米15g,荞麦仁15g,糙米15g,燕麦片15g,黄瓜、煮熟的海带、腌好的心里美萝卜少许。

 

做法:

 将小米、燕麦等混合洗净加3倍水中火熬成粘稠的粥,中间要不停搅拌以免沾底。

 把黄瓜皮切掉修成水草和荷叶形状。

 将心里美萝卜压出几片水滴形做荷花。

 海带切出蝌蚪的形状。

 煮好的粥盛入碗中,

 装饰上水草、荷花、蝌蚪即可。

 

小贴士:粥要煮的稍微粘稠才有一定承重力。

 
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