“得觉”催眠与网络成瘾的治疗

    格桑教授认为，“得觉”在汉语里可释为得到觉悟，在藏语里是吉祥安康的意思。“得觉治疗法”的基本原理可简单归纳为提高网络成瘾孩子的认知，利用催眠疗法使之提升自我不再沉迷于网络。

三年前，格桑教授的一个学生因迷恋网络被勒令退学，心痛与惋惜使他萌发了将自己研究十多年的催眠疗法运用到治疗网瘾上。他接手了的第一个患者是就读于成都某中学初三年级的芳芳(化名)，芳芳因父母离异迷恋上网络，常常七八天不回家，辍学后芳芳的姨妈找到格桑教授，经过治疗芳芳复学了，并顺利考上了高中。格桑教授说，已经成功治好了“很多个”这样的孩子，现在他最希望的是建一个网瘾治疗基地，帮助更多的孩子回到正常生活。

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治疗方法： 特殊的环境加催眠疗法

    格桑教授的催眠基地将是封闭的，实行军事化的管理。一个疗程为21天，一般六七十人为一组，这期间的活动安排是非常满的，一天至少有12项内容，如108字真言阅读、得觉八式操、上网和三次催眠等等。用特殊的环境为他们营造一种特殊的氛围，借助色彩、灯光、音响等刺激他们的感观，用催眠治疗来拔掉他们的网瘾，使其认识自我并回归自我。

重要的是催眠

  “得觉催眠”这一方法中有一重要环节是催眠。格桑教授认为，催眠其实只是让被催眠者坐在一个便于放松之处，通过其视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使精神高度集中，引入意识的极度狭窄状态。这种状态介于睡眠与清醒之间，大脑皮层处于完全抑制状态。这时，受催眠者难以产生别的思维和感觉，特别容易接受暗示，用肯定的某种事实或指令对其进行暗示，进而影响受催眠者的行为和感觉。“得觉催眠术”只是诸多催眠术中的一种。上网成瘾属于心理疾病范畴，是在虚幻中满足个人的成就感。因此可以用催眠术来治疗。经实践证明，格桑教授这套方法对初期上网成瘾的治疗和长期成瘾的治疗都非常有效。