还记得《她很漂亮》吗？开播时引来一股韩剧热潮，各种造型、单品也应季而出，不仅捧红了高俊熙还火了和她相关的周边内容，比如choker、露肩衬衫....

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当然还有她的颜和身材

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一双长腿特别惹人注目

女演员的颜值高，剧都更加火爆

谈到长腿，中国版的《她很漂亮》也有的一拼

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前天中国版《她很漂亮》也开播啦！更名为《漂亮的李慧珍》由迪丽热巴、盛一伦、李溪芮...等当红的小花旦共同出演。

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和韩剧相同迪丽热巴在剧中泡面头、厚眼镜实力扮“丑”

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本来想认真看一次热巴“变丑”没想到不仅实力美，腿也让人羡慕不已！

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热巴的腿又细又直，关键还有肉就是那种最让人羡慕的类型：

“看着瘦，摸着有肉”

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感觉这部戏专挑腿长貌美的女演员，饰演女二“夏乔”的也是杨幂旗下的艺人李溪芮，如果热巴的长腿因为戏中人物被掩埋，那李溪芮真真是让人大饱眼福，剧刚开播就凭腿上热搜啊！

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人瘦脸小腿细长，随便一个碎花裙子都能撑出气场，日常打保龄球的照片更让人“气愤”明明就是在秀美腿嘛！

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被拍到的街拍也都是又长又细的美腿，再搭配上硬挺的皮夹克和皮裤，帅气度爆表啊。

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关于李溪芮的腿，小编是见识过的，怎么说呢，总感觉实际比图片还要再细一圈似的，乃们感受一下~

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简单粗暴的讲，就是大写的服，能让女生都羡慕，短裙长裙长裤随心驾驭~

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此刻只想瘦成李溪芮的超模腿。

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羡慕不来别人的腿肿么办，不如我们老老实实的来瘦腿吧！简单小动作睡前花点时间就能瘦下来，坚持半年你就能加入投票嘞~：

 睡 前 动 动 腿  

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1、首先你需要一张瑜伽垫，然后做出图中的动作，大腿放平紧贴瑜伽垫，保持身体的平衡。

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2、手肘支撑身体，注意两条腿的摆放位置。握拳可以让身体更加平稳，注意活动的大腿方向是上下运动，而不是前后摆动。

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3、下面正式开始：一只手臂支撑，一只手臂抬起，上半身腾空状态，然后贴合地面的腿缓缓抬起，然后放下，但要注意不要接触地面。

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4、一只手臂支撑身体，另一只贴耳向上伸展。

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5、整个过程中一定要注意调整呼吸，抬起的时候吸气，放下腿的时候伴随着呼气。动作坚持十次一组，每天5组。虽然只是简单的两个动作而已，但坚持下来，你会发现不光腿上的肉肉甩掉了，线条也越来越美！

P.S.：除了要坚持运动外，平时也要多注意美腿的保养，腿部皮肤更加细腻光滑哟!