谢谢陈编选用，还和这么漂亮的图放在一起！谢谢涵凝姐姐报喜！


仪姐和莉姐，她们几乎同样年纪，看上去却相差十几岁。

　　仪姐，45岁，化着淡妆，看上去比实际年龄要年轻许多。她家庭工作一肩挑，婆婆和娘家妈都有多种老年病，经常需要住院治疗，多数时候都是仪姐在照料。她的儿子去年留学去了，自家不需要太操心，每天下班，仪姐总是先和丈夫分别到两个老人家转一圈，照料一番再回家。尽管她这么操心，看上去却显得十分年轻，无论什么时候见到她，总是笃笃定定、开开心心的样子。

　　莉姐，和仪姐同年，看上去却要老上十几岁。她母亲身体不好，家里家外老人孩子都是她一手照应，忙和累使她心情抑郁，和丈夫的关系也日益紧张，长时间的郁郁寡欢导致她患了慢性胃炎。她丈夫有多年高血压病史，医嘱天天吃药忌烟酒，但他照常和朋友出去打牌、喝酒，终于进了医院长住。莉姐只得把母亲交给姐姐照顾，请了长假伺候丈夫。上周末，我去看她，聊天中她泫然欲泣：我的胃病尚且三天两头会犯，还要伺候他，大夫说就算他治好了，也永远不能生气，生活上要专人照顾。我怎么这么命苦呢？

　　我问过仪姐怎么显得这么年轻。她哈哈一笑说：“两边的老妈都需要我，我开心乐呵，才能不生病有力气照顾她们，笑一笑十年少啊。”我问她有哪些让她开心的事，她说：“一是每周登山。每当我大汗淋漓地来到山顶，呼吸着清新空气极目远眺时，坏情绪便无影无踪了。二是我写博客，专门记录生活中感动或快乐的点滴，结交了许多‘乐活’博友，每次打开博客我看到的都是幸福，不开心才怪呢。最后一点，我特别会哄老公，他很黏我，什么都依我，最近我就让他卖了旧房换个大房子，把两边老人都接来一起住，照顾起来就方便了。哎，这最后一点你可得给我保密哈。”说完她又爽朗地笑起来。

　　我跟莉姐讲了仪姐的秘诀，那就是取悦自己，给自己找乐。自己快乐健康，才有能力给家人爱和幸福。抑郁也好，快乐也罢，流年的脚步都不会停驻。女人应会取悦自己，发自内心的快乐是最好的化妆品，乐观从容的心态是最好的保养品，时光的杀猪刀对谁都不会更温柔些，让我们主动出击，hold住年轻。