当妈妈也有两年多了，有些心得想和孕妈妈及新妈妈们分享。

       一、只要妊娠不要纹。妊娠纹不一定是妈咪的必须选择，我的经验是预防。在孕期大约四个月时，可以感受到宝贝的第一次胎动了，这时就可以和宝贝互动了。选购一瓶质量好的婴儿油，加入维E，有两粒够了，把胶囊剪开把油滴入婴儿油的瓶子，并摇匀。坚持每天用婴儿油按摩肚皮，尤其是肚脐两边和小腹，这是最容易长出妊娠纹的地方。按摩最好在沐浴后，房间温度要感觉舒适，防止受凉感冐。采用半躺的姿势会让你感觉舒服，先滴两滴婴儿油在手心，两手轻轻揉搓然后用手在肚皮上划圈，因为肚子里有宝宝，动作一定要轻揉，你会发现，刚开始按摩时小家伙也许没反应，但很快它就和你交流了，它会用它的小手小脚给你的肚皮一下子，呵呵，感觉很奇妙的。你也可邀请准爸一起按摩，增强爸爸和宝贝的感情，每天坚持，一定会有效果的。我月子里中断了一一段时间，那段时间也是纹路颜色最深的时候，一出月子，我马上继续按摩，纹纹一天天淡了，生产三个月后就完全消失了！现在我的肚肚上一条纹也没有了,我可是斑痕体质哦。爱美的妈妈们不仿试一下。

      二、断奶时妈妈要和宝贝一起度过。宝贝断的是奶不是妈妈。让孩子喂母乳，不仅是对孩子有好处，更幸福的是妈妈！可是很多妈妈，六个月产假刚过，就匆匆断了奶，理由是上班太忙，没法子。但其实这时候断奶，往往因泌乳量还比较大，让妈妈相当痛苦，查过些资料表示，母乳喂养最好在半年以上，到一岁左右断奶比较理想，妈妈因泌乳量小 而较少痛苦，关键是，这时候的宝宝已经可以和大人比较有效的沟通，此时断奶也比较少哭闹。我宝宝断奶是在一岁七个月，有些偏大，但效果很好一声没有哭。过程是这样的，我在白天时就当着宝宝的面在乳头上抹了紫药水，告诉她：“宝宝，妈妈这里疼疼了，要抹药，宝宝先不能吃奶了（事实上是因为小家伙牙齿太多，把乳头给咬破了）”宝宝自己心里也有数，那是前两天她和我开玩笑咬的，当时一边咬一边还看着我笑，一开始我没管她，她就一点点加大力气，直到觉得疼制止她为止，不要以为小孩子什么不懂，其实她什么都懂的，也会观颜察色的，扯远了，回来说断奶。宝宝看到我抹药水，就安慰自己说：“妈妈疼疼了，宝宝不能吃了，一会儿妈妈好了宝宝再吃”稍停又说：“我给妈妈忽拉忽拉（音，济南方言近似抚摸之意）就好了”就用小手来给我揉了一会儿。晚上，原来她都是含着乳头进入梦鄕的，我想很多母乳的孩子都是这样的吧。断奶当天，老公十分担心他的宝贝女儿会哭闹，表了决心说：“我豁出去一晚上不睡，抱着她也不能让她哭”这对我这个嗜睡的老公是很不容易的。我惴惴不安的等到了晚上宝贝要睡觉了，宝贝躺下照例要凑过来吃，我就对她说：“宝贝，忘了妈妈疼疼了？先不能吃了，但是妈妈可以陪着你睡，宝贝，虽然不能吃奶了但妈妈还像以前那么爱你”。看得出来她非常委屈，但听话的闭上了眼睛，并且是闭得紧紧的，http://cn.yimg.com/yxk/2010131072950182.jpg还转过身面对墙壁，小手紧握着我的手指，小嘴里还喃喃的说：“等妈妈好了再吃，妈妈一会儿就好了”仿佛在说服自己不吃奶了。那一刻，我差点没动摇了。说了一遍又一遍她自己就睡着了。有了第一夜的成功，以后就顺理成章了，我们的断奶就这样不用一泪一嚎地成功了。当然以后我回奶后就是逗她吃，她也不吃了说：“没有水了”。有人突然断奶，把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝，这是错误的。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说，妈妈的奶没有了，可不能没有妈妈呀！长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感，特别是对母乳依赖较强的宝宝，因看不到妈妈而产生焦虑情绪，不愿吃东西，不愿与人交往、烦躁不安，哭闹剧烈，睡眠不好，甚至还会生病，消瘦。奶没断好，还影响了宝宝的身体和心理健康，实在得不偿失。试试我的断奶法吧。

      三、做好断奶时的乳房护理可以避免乳腺炎。我的姐姐在给外甥女断奶时留下了乳腺炎的后遗症，经常会犯，一犯就要吃药，十多年了还没好呢，我婆婆就嘱咐我一定要小心护理。我去咨询了中医，医生开了一斤硭硝一斤大麦芽，硭硝外敷，麦芽分三份煮水喝。从断奶前一天我就开始煮麦芽水喝了，一煮一大锅喝一天，连喝了三天，乳房就没那么胀了，一点点软了，我也就停了，因为麦芽水的味道实在不怎么样。硭硝因为要用布袋装了平摊在胸前，实在麻烦而且不便，我根本没用，可见麦芽水回奶效果还是可以的。

     四、给宝宝及早养成蹲便盆的习惯，以防小儿便秘。说起来我是有锥心之痛的。我的宝宝一直是使尿不湿，也就没有及时培养大小便的习惯，以致于她大便习惯憋着，经常三四天才拉，讲道理给她，她也听着，但一到有便意，她就使劲憋回去，还同时说：“我非得把臭臭憋回去”，就算你把她摁到马桶上坐下，她也是照旧。等憋回去后还得意地说：“我把它憋回去了”，好像做了什么值得骄傲的事一样，让你哭笑不得，任你说什么也不听。最近终于尝到恶果了，大便因为干燥，拉破了小屁屁，擦时纸巾上带血丝，宝宝也说：“臭臭长刺儿了，我屁股扎得上”，我那个心疼啊。http://b.bst.126.net/common/portrait/west/preview/west15.gif借此机会再次教育了半天，终于答应天天拉臭臭了，可是天天按时坐便盆，仍旧不是天天拉！要知道，排便的习惯不是一天能养成的，特别是对于小孩子来说。据资料：孩子应该在从他会坐就开始培养良好的大小便习惯了。具体我女儿这么大的孩子再怎么培养我还在摸索。努力中、、、、、

       还有许多许多，待空闲时再整理。