我有一个瑜伽妈妈，空闲时间都在努力学习，阅读瑜伽经，练习瑜伽动作。

妈妈给我说，瑜伽是来自古印度的生命哲学。瑜伽没有外在的目标，只有每个人自己的目标，练瑜伽不与他人相比，只与自己的身体作比较，不以他人的感受为标准，只以自己的感觉为目标。练习瑜伽可以调整身心均衡，是一种健康、幸福、快乐的生活方式。

我也跟着妈妈练习瑜伽，可是我怕疼，嘿嘿。我很佩服努力坚持的瑜伽妈妈。

我给妈妈捏了一个陶泥手工，爸爸说神似呢~

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