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[转载]摆脱精神内耗！
(2022-03-11 08:50:24)
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原文地址：
摆脱精神内耗！
作者：
伍广遵的博客
人要生存，就得摆脱连环般的桎梏，忧愁悲观是人最根本的死敌； 细细想来的确如此，人活一世，无数痛苦往往正是来自内心的忧虑！
想的太多，放不下，过不去，好不了；久而久之，就会变成无休止的内耗，让你每天活在负面情绪里，即便什么都没做，也会觉得很累！
随着心里的垃圾越堆越多，生命也在一点点被透支，消耗殆尽！
就像是背着沉重的行囊在沙漠里行走，找不到水，又累又渴，随时都会倒下！
若想走出痛苦、活得幸福，最好的方式就是：摆脱精神内耗，治好自己的心！
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