这个问题比较宽泛，而且所有的事情都要一分为二的来看。首先我认为是工作态度的问题。

先说说体力劳动型的加班，比如建筑工地、工程装修等场景下，老板为了赶工期，在合同规定的时间内保质保量的交付，确实会要求工人加班加点的干活，但是一般不会做通宵的，否则工人第二天还要继续上班，哪里来的精力呢？也不能保证生产安全。因此一般的都是为了赶工程进度，才会偶尔要求通宵加班。

个人认为，如果只是偶尔的加班，只要老板提前开会动员了，说明了问题的重要性，而且加班会有相应的调休或加班费，作为员工，我们还是要理解公司，支持老板加班的决定的。

如果是长期或经常性的要求通宵加班，你完全可以拒绝加班，并向劳动监察部门投诉。
根据《劳动法》第四十一条规定，排除第四十二条规定的情形，用人单位安排加班应当与工会和劳动者协商，征得劳动者同意，且每天不得超过3小时，每月不超过36小时。劳动者有权拒绝加班，知会主管或者安排加班的管理人员即可。
对于用人单位超标安排加班的，劳动者可以向劳动监察部门投诉，有劳动监察部门给予警告，责令改正，并处罚款。
《劳动法》　第四十一条 用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时;因特殊原因需要延长工作时间的在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
第四十三条　用人单位不得违反本法规定延长劳动者的工作时间。
第九十条　用人单位违反本法律规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。

当然，如果遇到这种无良黑心老板，在利益的驱使下，连自己下面工人的生命安全都不顾了，不干也罢，无需拿生命赌明天。

我们再说现在的职场，主要是指做办公室吹空调，喝着咖啡拿着高薪，主要是脑力劳动的白领。

现在市场竞争无比残酷，大鱼吃小鱼的时代早已过去，现在是快鱼吃慢鱼的时代，谁抢先一步谁就离成功更进一步了。

我们就拿电商来说吧，每年的双11、6.18大促以及各种节假日，整个电商系统从前台客服接单，到打单、核单、配货、物流、售后等一整条供应链必须全部打通，连贯，一气呵成。动则几万、几十万件的订单需要在短时间内耗费大量的人力、精力、体力和时间，一年也就那么几次是企业生意的爆发期，还别说是老板要求员工通宵加班，在那种环境下，即使老板不强求，作为员工也要自动自发的组织通宵熬夜加班，毕竟企业有了利润才会发展，企业发展了我们员工也才会实现自身的价值。

当然，也有网友是，你觉得付出和回报不成对比你可以辞职啊？你的付出老板是可以看见的，不要计较太多，今天你付出再多也不会少什么，只会多，老板对你的看法好了 同事和你的关系好了，只会有助于你的发展。

作为一名高级经营管理专家，资深食品营销专家，有时候为了在新品上市发布会前赶产品，在营销会议前改报告或审阅各部门的报告内容，在节假日走访市场、整理市场调查报告等等情况下，通宵熬夜都很正常，因为我认为这些都是我应该也必须要做好的，要知道，老板请我们来公司是帮助老板解决问题的，为企业创造价值的......

所以，在此我要告诉刚踏入职场的新人们，不要动不动就耍脾气，想当然的怎么样怎么样。看看华为、阿里巴巴总部办公大楼的等夜里从没有熄灭过，员工累了就躺在椅子上或在睡袋里迷瞪一会，醒了继续干，哪有什么岁月静好,不过是有人替你负重前行！建议大家先辛苦点，多加点班，多做一点，哪怕不是你负责的也没有关系，再努力做好一点，你和同事间的关系就会很和谐，同时相信你的上司一定能看得到，即使她不说；

多学一点，哪怕不是你部门的东西有机会逮着就学，学会了，懂的多了，你才会值钱，才不会轻易被淘汰掉，机会来临的时候，就是你升职加薪的时候......

所以，当老板要求必须通宵工作的时候，不要想怎么办更不要问怎么办，端正好心态。

一个字：干就完了！