起初来学习是源于好朋友的建议，说瑜伽是一份健康又美丽的事业！

      2月19号，带上收拾好的行装和生活必须品来到了天悦国际瑜伽学校报到，这里的学员比我想象中的要多，手续办好后我躺在宿舍的小床上等待着……

      2月20号，期待的日子终于到了，早上很早的起床洗漱，穿上粉色校服走进了第一教室，9：30分开学典礼开始，我们的班主任是晶晶老师，她是天悦老师里面 笑容最甜，最具亲和力的一名老师，让人感觉很舒服。第一堂课就是同学们围成一个圆形做自我介绍，一张张陌生的面容在围成圆圈之后感觉彼此心的距离拉近了很多，晶晶老师说这就是圆圈凝聚的能量。大家都是来自大江南北，这个时候能同坐在一个教室里，很难得！

      2月23号，三天的学习和练习下来,感觉到了身体的变化，今天下课在走廊里我突然觉得自己好像长高了，两腿 腰背 和颈部挺拔向上，全身充满活力，像是注入了新的血液。

      2月29号，初级的课程结束了，在晶晶老师的细心指导和鼓励下我们成长着，同学们进步都很大，前屈腰部折叠这个体式，在没来学瑜伽之前我觉得是根本不可能做到的。每次回课结束都会发现自己的不足之处，虽然只有10天，但是收获却很多！

      3月6号，中级练习是很苦的，真的有同学会流眼泪，即使会疼痛，大家的激情仍然不减，痛并快乐着，这就是瑜伽的魅力所在吧。最有趣的就是下午第一节课的休息术，每人都是一幅画，印象最深的就是可爱的小情给我们唱的歌曲《明月》，她是带着耳机边听边唱，结果调子全跑偏了，把我们全班同学都逗笑了，

     转眼之间一个月的学习结束了，在这一个月的时间里，在方寸的瑜伽垫上，我感受着身体和心理的变化，从一个瑜伽盲渐渐的开始爱上瑜伽……

      朋友问我，“现在对瑜伽有什么理解和认识？”我想到晶晶老师说过一句话，“瑜伽就是生活，是生活的一部分”当时我还不能理解这句话的意思，现在好像有点懂了，两个礼拜前因为不小心肌肉拉伤导致没办法练功，开始的前两天还没什么感觉，可能是因为之前练功比较累的缘故，第三天起，练功的欲望很强烈，甚至到因为不能练习体式而感到失落，就像恋爱的时候，突然失去恋人的消息一样。随着身体渐渐恢复，可以练习的体式逐渐增加，心情自然的大好起来。我的生活已经开始和瑜伽容在一起了，我很幸运！

      瑜伽就像一面镜子，它可以照出很多个不同的自我，并完善不好的自我。