2011年10月8日，经过一天自贵州遵义到北京的行程，于晚上10点抵达北京天悦国际瑜伽学院。十号上午，开学典礼上见到了天悦的老师们，个个都年轻漂亮，充满了自信与活力，每个老师的欢迎致辞都透出了他们对瑜伽的感悟，让我感觉到那是一群瑜伽精灵。在典礼上，我结缘了让我此生难忘的良师——马晶晶老师。她的开篇词，让我一下感觉到不虚此行，因为晶晶老师的几句话让我一下子在一群年轻的后生中找到了自信，找到了自己的定位。晶晶老师那么年轻，比我女儿大不了几岁，但在她身上却聚集了强大的能量，她是那么阳光，那么快乐，那么睿智，那么的可亲可爱，不仅教学水平精湛，而且充满了敬业精神。在三十天的学习中，全班同学在她的带领和教导下，不仅让我们系统的学习了瑜伽的理论，全面掌握了“哈他”的体式练习与授课能力，还鼓励我们挑战了自认为无法企及的体式，而且帮助我打消了因一些高难体式产生的心理恐惧，让我在今后的生活中更加有信心去练习好每一个体式。

        来北京之前，我虽然接触过瑜伽，也练习过，但因各种原因而停止了练习，这次来天悦，是想解惑于在我们当地的瑜伽会馆里练习时沉积在心理的疑虑，使自己在以后的生活中能正确的练习瑜伽，以保持身体的健康和内心的祥和与宁静，更好地度过更年期，健健康康度晚年。但通过三十天的学习和晶晶老师的精心教授，使我居然有了一种想回去传播瑜伽的冲动，特别是在我回会员课后的点评中，晶晶老师用肯定和鼓励的眼神看着我说：“郑姐，你出去就说你有五年的教练经历都没问题....... ”时，我心中的那种幸福感和成功感是很多年都没有体会过了的呀！我突然感悟，难道瑜伽才是我下半生值得去追求和探索的领域？在接下来的几天里，在夜来无眠的幻境中，我仿佛看见了我自己精心打造的瑜伽工作室，优雅的环境，温馨的氛围，和我在课堂上专业尽职的教学.......哈哈...让我充满了无限的遐想........虽然在三十来天的较高强度的体能训练中，身体非常疼痛与疲惫，但内心是喜悦的，思想是充实的，每天都渴望着多掌握一些瑜伽的知识和专业的教学理论与方法，仿佛即将找到了生命的又一个起点，感到自己年轻了，又有活力了，又有追求了，难道这就是人们所说的“第二春”？？呵呵呵呵呵.......

         一转眼三十天马上就要过去了，真难舍220期的姐妹们，难舍她们叫我“大姐”“郑姐”的亲切称呼，难舍同寝室室友的亲密感情，难舍晶晶老师那动人的歌声和灿烂的笑容......十一月九号我们220期就结束培训时间了，看到同学们在一个月中的进步，看到她们一个个勇敢的，大方的，优雅的，自信的，美丽的走上授课台，我内心充满了欢愉与感动。再见了，我今生的瑜伽习友，今生的有缘人，我多么感谢能生活在网络时代，能与你们在今后的生活中不断联系，那将是我后半生的一种幸福与期待，真诚的祝福你们：“瑜”悦生活，“伽”业有成，瑜伽完美一生！